SVAKI roditelj želi što prije završiti fazu odvikavanja od pelena. Srećom, savladavanje korištenja WC-a ne mora biti dugotrajan postupak, zahvaljujući metodi poznatoj kao "trodnevni trening".

"Trening traje vikendom. Jednostavno morate odabrati pravi vikend", kaže Ari Brown, savjetnik za roditelje i koautor knjige Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year.

Ipak, mnogi roditelji su svoju djecu trenirali tjednima ili mjesecima, tjerajući ih pritom da koriste toalet, a kad završe, ponovo navuku pelenu.

"Međutim, djeci može postati zbunjujuće ako se prebacuju s jednog na drugog, a ja preferiram metodu kod koje započinjete onako kako namjeravate nastaviti", kaže Michelle Swaney, izvršna direktorica Potty Schoola.

"Ako je stvar u tome da se pomokre i obave veliku nuždu u zahodu, zašto ih onda ne bismo poticali da to što prije učine?" pita se.

Pristalice trodnevne metode treninga kažu da je djeci to prihvatljivije nego postupni prelazak, koji ih može zbuniti.

Je li vaše dijete spremno za trening?

Vana Melkonian, pedijatrica iz Westona u Massachusettsu, preporučuje započinjanje treninga već u dobi od 18 do 21 mjeseca ako dijete pokazuje spremnost, dok neki stručnjaci kažu da je idealna dob između 30 i 33 mjeseca. No svi se slažu da nakon 36 mjeseci ide sve teže jer su trogodišnjaci poznati po svojoj tvrdoglavosti, prenosi Parents.

Pa, kako znati je li se vaše dijete spremno odreći pelena? Pripazite na sljedeće znakove:

Svjesnost o tijelu

Vaše dijete osjeća poriv za stolicom i često se sakrije iza kauča ili pričeka dok ne bude samo da bi "odradilo posao".

Želja za čistoćom

Vaše dijete ne voli sjedenje u mokroj ili zaprljanoj peleni i moglo bi vas upozoriti kad zatreba promjenu pelene.

Samostalnost

Mogu samostalno odšetati do kupaonice, skinuti hlače i bez pomoći sjediti na kahlici.

Razvoj rutine

Stručnjaci se slažu da su djeca spremna za trening kad svakodnevno zaprljaju pelene otprilike u isto vrijeme.

Znatiželja u vezi s kahlicom

Drugi je pokazatelj znatiželja o tome što se događa na kahlici.

Jednom kada vaše dijete pokaže ove znakove, možete započeti trodnevnu metodu treniranja, kaže dr. Brown.

Roditelji mogu odabrati bilo koja tri dana za ovu metodu treniranja. Međutim, budući da to zahtijeva puno vremena i truda, mame i tate obično radije biraju vikende.

Pripremite se provesti većinu vremena kod kuće kako biste bili usredotočeni na svoje dijete.

"Morate im posvetiti pažnju kako biste mogli naučili prepoznati znakove koji pokazuju da će krenuti obavljati nuždu", kaže Brandi Brucks, savjetnica i autorica knjige Potty Training in 3 Days:The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Ovo su koraci koje biste trebali slijediti:

Korak 1: Priprema za trening 

Da biste započeli ovaj trening, sve što vam zaista treba je jednostavan pristup toaletu. Iako neke trodnevne metode sugeriraju kupnju kahlice prilagođene djetetu, Brucks to savjetuje, jer se u konačnici vaše dijete mora naviknuti na korištenje standardnog toaleta. 

Brucks potiče roditelje da počnu pripremati svoje dijete dva tjedna unaprijed često razgovarajući o nadolazećoj promjeni.

"Djeci treba vremena za obradu informacija", kaže ona: "Dakle, reći im unaprijed mnogo je učinkovitije nego samo jedan dan reći: "Nema više pelena, ići ćeš na kahlicu", što je djeci previše odjednom."

Ona sugerira korištenje ovog dvotjednog razdoblja za uvođenje "rječnika kahlice" - poput objašnjavanja što znači biti mokar i suh.

Korak 2: Odbacivanje pelena

Stavite te pelene na stranu! Mnogi roditelji i stručnjaci preporučuju da vaše dijete ostane golo tijekom trodnevne metode treninga. To je zato što donje rublje može djecu podsjetiti na pelene, zbog čega bi mogli obavljati nuždu u gaćice. Također je lakše smjestiti dijete na zahod ako je već golo.

Štoviše, golotinja ih prisiljava da više pažnje posvećuju svom tijelu.

Korak 3: Dajte djeci više tekućine

Dajte djetetu malo više tekućine nego inače, u obliku vode, soka, sladoleda, lubenice itd. Morat će često koristiti toalet, što će mu pomoći u treniranju.

Korak 4: Sjedenje na WC-u

Nagovorite dijete da posluša svoje tijelo i sjednite na zahod kad osjeti da dolazi mokraća ili stolica, kaže dr. Brown. Vjerojatno ćete morati više paziti na ponašanje djeteta tražeći znakove da treba koristiti toalet. Oni mogu biti suptilni i mogu se razlikovati ovisno o tome treba li vaše dijete mokriti ili kakati, ali često uključuju stanku u igri, paničan ili prazan izraz lica, zvukove (poput gunđanja), crvenilo u licu ili ispuštanje plinova. Međutim, svako je dijete različito.

Korak 5: Posjet kupaonici

Za početak, uputite dijete u kupaonicu ujutro, prije i poslije drijemanja, nakon jela i prije spavanja. Također pitajte dijete treba li mokriti ili kakati. Neki roditelji vole postaviti tajmer i staviti svoje dijete na kahlicu svakih 20 ili 30 minuta. Brucks, međutim, ovo ne preporučuje. Umjesto toga, savjetuje da obratite pažnju na znakove koje vam dijete šalje svojim ponašanjem.

Korak 6: Ritam spavanja

Možda se pitate kako ćete se snalaziti za vrijeme dječjih dnevnih odmora i noćnih spavanja. Brucks predlaže upotrebu  pelena za spavanje, ali s donjim rubljem koje se nosi preko pelene. 

Brucks također kaže da u roku od mjesec dana od početka treninga mnoga djeca mogu ostati suha tijekom dnevnih odmora i preko noći.

Korak 7: Očekivanje nesreća

Nažalost, gotovo niti jedno dijete ne uspijeva proći kroz ovaj proces bez barem nekoliko mokrih pari hlača. No, suprotno uvriježenom mišljenju, tijekom prva tri dana nesreće su dobra stvar, jer su ključne za proces učenja.

"Želite da vaše dijete doživi ovakve nezgode jer mora znati kakav je to osjećaj", kaže Brucks.