Što nas to budi ujutro? Znanstvenici otkrili "termostat" u mozgu koji vam ne da spavati
Ilustracija: Shutterstock
SNOM, odnosno količinom sna, upravljaju dva sustava u našem tijelu - cirkadijani sat i homeostat sna. Prvi prati vanjske faktore poput količine dnevne svjetlosti i temperature, no o drugom se vrlo malo zna - a znanstvenici tvrde da je upravo on odgovoran što se u određenom trenutku budimo sami od sebe, bez budilice ili drugih vanjskih podražaja.
"Homeostat mjeri nešto, ne znamo točno što, što se događa u našem mozgu tijekom budnog stanja. Kada dosegne maksimalan rezultat, zaspat ćemo, a kada se 'resetira' probudit ćemo se i ciklus započinje iznova", rekao je profesor Gero Miesenböck, koji dodaje da su izmjene budnog i usnulog stanja vezane za naš okoliš, odnosno zemljinu rotaciju.
Kako bi utvrdili o čemu je točno riječ, znanstvenici su ponovo krenuli proučavati voćne mušice, koje su im prve odgovore pružile i prije 45 godina. Ustanovljeno je da na centar za kontrolu sna u utječe visina dopamina u mozgu, a znanstvenici su povećanjem i smanjivanjem iste uspješno budili i "uspavljivali" mušice.
Otkrili su međutim i "ionski kanal" u mozgu koji su nazvali "Sandman", a koji kontrolira električne impulse za komunikaciju između moždanih ćelija. Upravo taj kanal ima sposobnost "isključiti" određene impulse odgovorne za budno stanje, a stručnjaci ga uspoređuju sa običnim termostatom kakav se nalazi u većini domaćinstava.
"No umjesto da mjeri temperaturu i uključuje grijanje kada zahladi, ovaj termostat će vas isključiti iz budnog stanja i uspavati vas u trenutku kada je za to isprogramiran", objašnjava dr. Jeff Donlea.
Znanstvenici još uvijek ne znaju što je ekvivalent za temperaturu u takvom sustavu, odnosno što koji je faktor prema kojem se "programiranje" vrši, no studija objavljena u časopisu Nature barem je prišla korak bliže odgovoru na to pitanje.
Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nemojte zaboraviti Dan žena. Spašavamo vas idejema za poklone 😉
Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno
Hrvatska liječnica: Brojke su sve gore, sve je više debelih. To je pandemija
Zabavne i popularne igre kriju mračne tajne. Ovo bi svaki roditelj trebao znati
Kupaonicu i kuhinju čistimo stalno, a prava legla bakterija preskačemo
Umorni ste? Možda je razlog izostanak ovih namirnica
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nemojte zaboraviti Dan žena. Spašavamo vas idejema za poklone 😉
Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno
Hrvatska liječnica: Brojke su sve gore, sve je više debelih. To je pandemija
Zabavne i popularne igre kriju mračne tajne. Ovo bi svaki roditelj trebao znati
Kupaonicu i kuhinju čistimo stalno, a prava legla bakterija preskačemo