Superbrz i hranjiv obrok u 15 minuta - probajte i radit ćete ga redovito
TRAŽITE li ideju za brz, zdrav i ukusan doručak ili laganu večeru, kelj s jajima je jelo koje morate isprobati. Kombinacija pirjanog kelja s češnjakom i aromatičnim chillijem, nadopunjena savršeno pečenim jajima na oko, osvojit će čak i one koji su dosad izbjegavali ovu svestranu namirnicu. Gotov je u samo 15 minuta i predstavlja hranjiv obrok koji će vas zasititi i oduševiti jednostavnošću pripreme.
Vrijeme pripreme je samo 5 minuta, a ukupno će vam za cijeli obrok trebati 15 minuta. Recept je vrlo jednostavan za pripremu, a navedene količine dostatne su za dvije porcije.
Sastojci
- kelj
- jaja
- češnjak
- chilli
- maslinovo ulje
- sol i papar
Priprema
Listove kelja operite i narežite na manje komade. Ostavite ih sa strane. Maslinovo ulje zagrijte u velikoj tavi na srednje jakoj vatri, a zatim dodajte sitno sjeckani češnjak i chilli. Pržite dok češnjak ne poprimi zlatnu boju.
Sada dodajte kelj, koji može biti malo vlažan od vode. Začinite ga solju i paprom po ukusu te pirjajte oko 5 minuta, dok ne omekša. Na kraju dodajte jaja i pecite ih na kelju kao da pečete jaja na oko. Kada su jaja gotova, sve skupa prebacite na tanjur i poslužite toplo za doručak ili večeru.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Mislite da znate sve? Provjerite znanje u našem kvizu
Sjećate li se ovih proizvoda? Iznenadit će vas koliko ih je i danas na policama
Što s djecom preko ljeta? Stotinu najsretnijih može osvojiti poklon
Pametna kupnja kreće sada: Uštediti je lakše nego što mislite
Zašto vam biljke stalno ugibaju? Problem je u ovih par stvari
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Mislite da znate sve? Provjerite znanje u našem kvizu
Sjećate li se ovih proizvoda? Iznenadit će vas koliko ih je i danas na policama
Što s djecom preko ljeta? Stotinu najsretnijih može osvojiti poklon
Pametna kupnja kreće sada: Uštediti je lakše nego što mislite