index.hr index.hr

Stručnjaci otkrili trebate li zubni konac koristiti prije ili nakon četkanja zubi

Index Fit
18:57, 07. lipnja 2021.
Stručnjaci otkrili trebate li zubni konac koristiti prije ili nakon četkanja zubi
Foto: 123RF

KORIŠTENJE zubnog konca bi trebalo biti svakodnevna navika, ali ako ćemo biti iskreni, većina nas to ne prakticira. Otprilike jedna trećina odraslih osoba starijih od 30 godina kaže da svakodnevno koriste zubni konac, navodi Journal of Periodontology.

Naravno, prvi korak prema ispravljanju ove loše navike trebao bi biti taj da počnete koristiti zubni konac. No jeste li znali da je važno i kada to radite?

Stručnjaci se slažu da je puno bolje koristiti ga prije četkanja zuba.

Čestice hrane i bakterije stvaraju plak koji ostaje na zubima. Kada se te naslage nakupe na zubima, četkice ih više ne mogu potpuno ukloniti te se brzo pretvaraju u zubni kamenac, piše Livestrong. Također, plak dovodi do stvaranja šupljina, koje se mogu pojaviti između zuba, i gingivitisa, stanja koje može dovesti do bolesti desni.

Koliko često biste trebali zube čistiti zubnim koncem?

"Svi bi trebali koristiti zubni konac jednom dnevno, bilo ujutro ili prije spavanja", kaže Lisa Maxwell, direktorica Dental Hygiene Programa i klinička docentica na Odjelu za biomedicinske znanosti i sveobuhvatnu njegu na stomatološkom sveučilištu u Indiani.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara