Plus size manekenka pokazala kako održava formu u trudnoći
ASHLEY Graham, najpoznatija plus size manekenka na svijetu, čeka svoje prvo dijete. Osim što se već suočila s nekim simptomima trudnoće kao što su pojava strija i potreba za čestim drijemanjem bez obzira na vrijeme i mjesto, pokušava ih ublažiti tjelovježbom. Točnije, prenatalnom jogom.
Iako je u drugom stanju, kaže da joj je tjelovježba i dalje prioritet pa je prakticira čak i na odmoru, a tvrdi da je zbog prenatalne joge fleksibilnija i snažnija.
U videu koji je objavila izvela je nekoliko poza, a cijeli trening je završila dubokim disanjem koje je smiruje i donosi sklad duha i tijela.
Graham je poznata po intenzivnim treninzima koji je preznojavaju pa je svima neobično vidjeti je kad demonstrira sporije, ali jednako zahtjevne vježbe.
Iako mnogi misle da u drugom stanju ne treba raditi ništa tjelesno zahtjevno pa tako ni vježbati, ako ste u formi i to inače radite, sve dok je trudnoća uredna i imate zeleno svjetlo svog liječnika, to je zdravo.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Izazvali smo prolaznike i dobro su nas nasmijali. Pogledajte 😂
Zašto ljudi jedu ovo jelo kad je vani 35+ stupnjeva? Zapravo je logično
VIDEO Jedna pogreška u slučaju požara može biti opasna. Biste li je napravili?
VIDEO Bez ovoga većina Hrvata ne može zamisliti dan. Slažete li se?
Jeste li primijetili ovaj bijeli kut na proizvodima? Evo što znači
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
Za savršenu kavu i finu užinu: Ove ponude ne smijete preskočiti
Jeste li osoba koja spašava stvar ili ona zbog koje stvar treba spašavati?
AI vam daje zbunjujuće odgovore? Ovih par promptova će vam stvarno pomoći u poslu
VIDEO Vrućine su promijenile što kuhamo za ručak? Jedan odgovor stalno se ponavljao
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Izazvali smo prolaznike i dobro su nas nasmijali. Pogledajte 😂
Zašto ljudi jedu ovo jelo kad je vani 35+ stupnjeva? Zapravo je logično
VIDEO Jedna pogreška u slučaju požara može biti opasna. Biste li je napravili?
VIDEO Bez ovoga većina Hrvata ne može zamisliti dan. Slažete li se?
Jeste li primijetili ovaj bijeli kut na proizvodima? Evo što znači
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
Za savršenu kavu i finu užinu: Ove ponude ne smijete preskočiti
Jeste li osoba koja spašava stvar ili ona zbog koje stvar treba spašavati?
AI vam daje zbunjujuće odgovore? Ovih par promptova će vam stvarno pomoći u poslu