Muškarac objasnio kako je u samo 18 mjeseci skinuo 136 kilograma

DJ VARELA kao tinejdžer je bio atletske građe, ali nakon završetka srednje škole njegov životni stil se promijenio. Počeo je raditi u noćnim klubovima, zbog čega je puno pio i jeo brzu hranu u kasne sate. Sve je to dovelo do debljanja.
"Tijekom tipičnog dana stalno sam grickao čips, sendvič ili nešto slično. Stalno sam nešto jeo", ispričao je u novoj epizodi emisije Brand New Me.
U najtežoj fazi težio je 226 kilograma i tada je shvatio da nešto mora promijeniti. Upisao se u teretanu, angažirao osobnog trenera i ubrzo počeo uviđati rezultate. U samo 18 mjeseci, posvećen prehrani i vježbanju, uspio je skinuti 136 kilograma, a sada se primio novog izazova.
"U početku sam se fokusirao na treninge snage, onda na tehniku i veću funkcionalnost. Od početka mi je bio san postati MMA borac", ističe.
Danas, kad se pogleda u ogledalo, kaže, vidi osobu koju je uvijek vizualizirao.
"Namjeravam se natjecati. Nastavit ću se razvijati i sve više jačati svoje tijelo. Odgovor je u vama. Potražite ga i odatle krenite", poručio je.

bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati