Muškarac objasnio kako je u samo 18 mjeseci skinuo 136 kilograma
DJ VARELA kao tinejdžer je bio atletske građe, ali nakon završetka srednje škole njegov životni stil se promijenio. Počeo je raditi u noćnim klubovima, zbog čega je puno pio i jeo brzu hranu u kasne sate. Sve je to dovelo do debljanja.
"Tijekom tipičnog dana stalno sam grickao čips, sendvič ili nešto slično. Stalno sam nešto jeo", ispričao je u novoj epizodi emisije Brand New Me.
U najtežoj fazi težio je 226 kilograma i tada je shvatio da nešto mora promijeniti. Upisao se u teretanu, angažirao osobnog trenera i ubrzo počeo uviđati rezultate. U samo 18 mjeseci, posvećen prehrani i vježbanju, uspio je skinuti 136 kilograma, a sada se primio novog izazova.
"U početku sam se fokusirao na treninge snage, onda na tehniku i veću funkcionalnost. Od početka mi je bio san postati MMA borac", ističe.
Danas, kad se pogleda u ogledalo, kaže, vidi osobu koju je uvijek vizualizirao.
"Namjeravam se natjecati. Nastavit ću se razvijati i sve više jačati svoje tijelo. Odgovor je u vama. Potražite ga i odatle krenite", poručio je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Što kupiti ovih dana na popustu? Pronašli smo nekoliko super korisnih stvari
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću
Pet pogrešaka koje gotovo svi radimo sa psima tijekom velikih vrućina
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Što kupiti ovih dana na popustu? Pronašli smo nekoliko super korisnih stvari
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću