BIVŠA glumica poznata po ulogama u filmovima za odrasle, Jenna Jameson od travnja je smršavjela 36 kilograma. To joj je pošlo za rukom zahvaljujući kombinaciji keto dijete i povremenog posta.

“Rezultat vježbanja se konačno može vidjeti. Da, izgubila sam suvišne kilograme, ali htjela sam učvrstiti tijelo. U mojim godinama to nije lako. Još malo pa ću napuniti 45. Iskreno, prezirem teretanu. U njoj mi je neugodno i tjeskobna sam”, napisala je uz fotografiju kojom je usporedila izgled prije početka dijete i danas.

Ranije je izjavila da vježba jogu i ponekad diže utege, a sada otkriva i da planinari s kćeri Batel, puno hoda i koristi stube kada god može.

“Djeluje. Ovaj napredak dokazuje da ne morate provoditi sate u teretani. Izađite, krećite se i živite život”, poručila je.