BRINETE se da možda imate problem s pićem? Jedan bivši alkoholičar upozorava na tri znaka koja bi na to mogla ukazivati. Unatoč dobro poznatim posljedicama poput mamurluka, prekomjernog trošenja novca i nelagode zbog onoga što ste napravili večer prije, alkohol je i dalje dio društvenog života. No ako vas brine da vaše pijenje prelazi granicu između povremenog pijenja i problema s alkoholom, postoje načini da prepoznate problematične obrasce ponašanja.

Jedna od osoba koja često govori o trijeznom životu je Corey Warren, bivši alkoholičar koji danas na društvenim mrežama potiče svoje pratitelje da prestanu piti. On je izdvojio tri znaka upozorenja koji, prema njegovu mišljenju, mogu ukazivati na problem s alkoholom.

Postavljanje pravila o pijenju

Prvi znak na koji Warren upozorava jest potreba za postavljanjem posebnih "pravila" oko pijenja. Smatra da su pravila poput "Večeras ću popiti samo dva-tri pića" ili "Bez žestokih pića, večeras samo pivo" znak da nemate potpunu kontrolu nad svojim pijenjem.

"Osobe koje piju umjereno to ne rade", dodao je.

Promjene u ponašanju

Svatko ima prijatelja koji nakon nekoliko pića postane plačljiv ili agresivan, a za Warrena je i to još jedan znak upozorenja na moguću ovisnost o alkoholu. "Možda postajete previše emotivni, ljuti ili pak bučni i mislite da morate biti glavna faca u društvu... Ljudi koji nemaju problem s pićem ne ponašaju se tako", objasnio je.

Potreba za alkoholom da biste se zabavili

Posljednji znak upozorenja koji je Warren spomenuo odnosi se na ljude koji osjećaju potrebu popiti piće na svakom događaju kako bi se zabavili. "Svaki put kad idete na večeru, neki događaj, utakmicu, bilo što. Ako vam je potreban alkohol da biste se zabavili, možda biste se trebali zapitati zašto je to tako", rekao je.

Osim toga, znakovi koji mogu ukazivati na zlouporabu alkohola uključuju osjećaj da biste trebali smanjiti pijenje, kritike drugih ljudi na račun vašeg pijenja, osjećaj krivnje zbog pijenja te potrebu za pićem ujutro kako biste smirili živce ili ublažili mamurluk.