SVI VRLO dobro znamo da hrana koju unosimo u organizam ima velik utjecaj na naše zdravlje. Kako postoje namirnice koje su dobre za nas, isto tako postoje i one koje bismo trebali izbjegavati. Ista je stvar i s našom djecom. Hrana koju im dajemo može itekako utjecati na njihov rast i razvoj, pogotovo kad su još bebe. Kako objašnjavaju gastroenterolozi za NHS, postoji hrana koju oni nikad ne daju svojoj maloj djeci, a isto preporučuju i ostalim roditeljima.

Oni tvrde da sljedeće namirnice mogu biti vrlo štetne za djecu iz nekoliko razloga. Naime, neke namirnice oslabljuju imunitet djeteta, neke loše utječu na njegov kognitivni razvoj, dok neke mogu dovesti do probavnih ili želučanih problema. Evo koje namirnice gastroenterolozi nikad ne daju svojoj maloj djeci:

• slana hrana
• prerađeno meso
• slatkiši
• med
• namirnice bogate zasićenim mastima
• orašasti plodovi
• kokice
• neke vrste sira (brie, gorgonzola, plavi sir)
• hrana iz konzerve
• gumeni bomboni.