RODITELJSTVO je jedno od najizazovnijih i najljepših životnih iskustava. Iako ne postoji savršen recept ili univerzalno rješenje, neki obrasci ponašanja prirodno pomažu roditeljima da budu uspješni u svojoj ulozi. Psiholozi i stručnjaci naglašavaju da jednostavne svakodnevne navike mogu imati snažan i dugotrajan utjecaj na djecu, pružajući im sigurnost, toplinu i uzor za kasniji život.

Uživaju u igri i zabavi

Djeca uče kroz igru, a i roditelji u sebi nose spremište igre koje je obilježje dobrog roditeljstva. Istraživanja pokazuju da zajednička zabava i nježno zafrkavanje popravljaju raspoloženje, potiču kreativnost i stvaraju osjećaj dobrobiti, piše YourTango.

Vode brigu o sebi

Roditelji mogu davati drugima samo onoliko koliko daju sebi. Često se osjećaju krivima kada odvoje vrijeme za vlastite potrebe, a to ponekad pojačavaju i osude okoline: "Kakav je on to otac? Kakva je ona majka? Kako je to sebično!". No, kada roditelji redovito njeguju vlastitu dobrobit kroz meditaciju, tjelovježbu, druženja ili jednostavne rituale, oni postaju uzor djeci. Istraživanje iz 2020. pokazalo je da djeca čiji roditelji prakticiraju brigu o sebi uče da je to nužno za zdrav i uravnotežen život.

Uče iz svojih pogrešaka

Roditelji često griješe, ali pogreške mogu biti jedno od najboljih sredstava za učenje. Kada priznaju i ispravljaju pogreške, odnos s djecom može postati jači nego prije. Važno je da djeca vide kako roditelji uče iz svojih pogrešaka i popravljaju stvari, jer to iskustvo djeluje iscjeljujuće i pruža im snažan primjer za budućnost.

Priznaju teške dijelove

Roditeljstvo često zahtijeva žrtvu, a povremeni neugodni osjećaji prema djeci sasvim su normalni. Prihvaćanjem tih trenutaka roditelji ih mogu obraditi na zdrav način umjesto da ih potiskuju. Prema istraživanju iz 2023., viša razina samosuosjećanja povezana je s manjim osjećajem srama i krivnje, nižim stresom i češćim korištenjem pozitivnih roditeljskih praksi.