AKO VAM je TikTok odjednom pun videa ljudi koji kuhaju jabuke, piju samo toplu vodu i furaju totalni zimski đir - niste jedini. Riječ je o trendu koji se po platformi vrti pod nazivom "postani Kinez", a zapravo se svodi na preuzimanje nekih ugodnih, zimskih navika inspiriranih tradicionalnom kineskom kulturom.

Što zapravo znači "postati Kinez"

Ovaj viralni trend nema veze s nacionalnim identitetom, nego sa životnim navikama - ljudi u šali kažu da "postaju Kinezi" kad počnu usvajati navike koje često viđaju kod kineskih kreatora. Tu spadaju topla voda umjesto ledenih pića, više pažnje prema probavi i općenito sporiji, mirniji ritam, pogotovo zimi.

Trend su popularizirali kineski kreatori koji su dijelili svoje dnevne rutine - od sezonske prehrane do tradicionalnih zdravstvenih praksi. Ubrzo su ih počeli kopirati i gledatelji koji nisu Kinezi, uz komentar da i oni "ulaze u svoju kinesku eru".

Poštovanje, a ne prisvajanje

Za razliku od mnogih trendova koji završe u raspravi o prisvajanju, ovaj je uglavnom dočekan pozitivno - baš zato što ga guraju kineski kreatori i zato što je naglasak na učenju i poštovanju.

Korisnici često ističu da se ne radi o "rebrandiranju" tuđe kulture, nego o tome da netko otvoreno dijeli svoje običaje, a drugi ih preuzimaju jer im imaju smisla. Sherry je rekla da joj je drago kad ljudi te navike shvate ozbiljno i krenu pitati o hrani, zdravlju i zimskim rutinama.

Kako ući u svoju "kinesku eru"

Ako vam se ovo čini fora, evo kako da i vi uđete u svoju "kinesku eru":

• Izbjegavajte ledena pića. U tradicionalnim objašnjenjima često se kaže da hladna voda može smetati probavi, pa se zato preferira topla voda.
• Zima kao "yin" razdoblje. Prema tome zima je vrijeme usporavanja - više odmora, manje forsiranja i više toplih obroka poput variva i kaša, a manje sirove hrane.
• Jedite kuhane jabuke. Ljudi ih često rade s goji bobicama i "crvenim datuljama" (kineskim datuljama), predstavljaju ih kao nešto što godi probavi.
• Čuvajte energiju. U praksi to znači manje intenzivnih treninga, a više joge, sna i opuštanja.
• Nemojte hodati bosi po hladnim podovima, pogotovo zimi.

U biti, trend "postani Kinez" gura jednu jednostavnu ideju - uspori, slušaj tijelo i napravi si male, tople rituale koji ti pašu. Više topline, više odmora i malo nježnosti prema sebi.