PSIHOTERAPEUTKINJA je upozorila na jednu naviku koja gotovo svi svakodnevno rade, a koja može ozbiljno naštetiti vezama. Prema istraživanjima, do 98 posto ljudi barem nekoliko puta dnevno iskusi da ih netko prekine dok govori, što polako potkopava povjerenje i poštovanje u odnosu.

Bez obzira jeste li u vezi šest mjeseci ili šesnaest godina, nijedna veza ne funkcionira bez truda, kompromisa i strpljenja. Najčešće nisu velike svađe te koje odlučuju o sudbini veze, već male, svakodnevne stvari koje se gomilaju s vremenom.

Prekidanje - mala navika, veliki učinak

Psihoterapeutkinja Eloise Skinner ističe da je prekidanje partnera dok govori jedna od tih svakodnevnih, često neprimjetnih navika koja može ozbiljno narušiti odnos. "Time se pažnja prebacuje na osobu koja prekida, a druga strana može osjećati da je ignorirana ili da njezin glas ne vrijedi", kaže Skinner. Dodaje da prekidanje može biti i način preuzimanja kontrole u razgovoru, što kod partnera izaziva osjećaj nepoštovanja.

Ova navika često vodi do nesporazuma jer osoba koja prekida može donositi vlastite pretpostavke o onome što je partner htio reći.

Problem se širi i izvan veza

Iako je prekidanje problem u partnerskim odnosima, istraživanja tvrtke RescueTime pokazuju da 98 posto ljudi doživljava prekidanje i u drugim situacijama - na poslu ili kod kuće. Prekidanje na radnom mjestu godišnje vodi do gubitka 28 milijardi radnih sati, što američko gospodarstvo košta popriličnu svotu.

Druge svakodnevne “zamke”

Skinner upozorava da prekidanje nije jedini izazov za veze. Gubitak dijaloga također može stvoriti distancu, primjerice kada prestanete pitati partnera kako mu je dan ili ne pratite aktivno njegovo iskustvo.

Još jedna štetna navika vezana je uz tehnologiju. Ako je partner stalno na mobitelu i “isključen” tijekom razgovora, to narušava povjerenje, bliskost i kvalitetu komunikacije.

"Sve te male stvari se zbrajaju i mogu značajno utjecati na odnos ako ih zanemarimo", zaključuje Skinner.