Usain Bolt progovorio o režimu nakon umirovljenja: Pokušavam ostati u formi
AKO JE IKADA postojalo ime koje je sinonim za Olimpijske igre, to je Usain Bolt. Svojim karizmatičnim osmijehom i zaraznom energijom Bolt je unio osvježavajući entuzijazam u svijet sprinta. Nakon što je najavio da odlazi u mirovinu, fokusirao se na novi zadatak - očinstvo.
Na svom vrhuncu Bolt je bio zastrašujuća sila na stazi. Pobijedio je u 134 od svojih 146 utrka između 2008. i 2017. Usput je osvojio osam zlatnih olimpijskih medalja i 11 svjetskih naslova. Vjeruje da je svoj vrhunac mogao postići i prije da je bio posvećeniji treningu, koji je često znao zamijeniti brzom hranom i noćnim klubovima.
U intervjuu za The Guardian rekao je: "Bilo mi je teško jer sam čak i u srednjoj školi bio popularan. Svi su na Jamajci znali tko sam. Nisam imao nekoga tko je to već prošao da mi kaže: 'To moraš shvatiti ozbiljno jer to je ono što ti možeš.' Zato sada pokušavam razgovarati s mlađim sportašima i objasniti im da od početka budu ozbiljni u onom što rade jer mogućnosti su beskrajne."
Motivacija mu je možda splasnula, ali želju za dobrim izgledom i kondicijom zadržao je i u mirovini. Nastavio je trenirati svaki dan u tjednu.
"Dosta radim kardio. Sad se samo trebam izoštriti na stazi i povećati kapacitet pluća."
Za Bolta je vježbanje sada stvar samo brige o svom tijelu.
"Pokušavam ostati u formi jer su mi prijatelji rekli da ću se, kad odem u mirovinu, udebljati, na što sam ja rekao da nema šanse. Dakle, ne mogu im pustiti da pokažu da su u pravu. Neću im pružiti to zadovoljstvo."
S Olimpijskim igrama koje su nam iza ugla Bolt se ne može ne sjetiti svog svjetskog rekorda na 100 metara od 9.58 sekundi ili svojih najboljih otrčanih 200 metara u 19.19 sekundi. Odaje kako ga je očinstvo promijenilo i naučilo da bude strpljiviji.
"U prošlosti mi je najveći problem bilo strpljenje s kolegama i sportašima, no kad imate djecu, morate biti jako strpljivi. To me natjeralo da počnem razmišljati o trenerskim vodama", zaključuje Bolt.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati