OSTEOPOROZA je bolest koštanog tkiva u kojoj dolazi do gubitka organskog i mineralnog dijela kosti, zbog čega one postaju krhke i lomljive. Kada je u pitanju ova bolest, žene su u većem riziku od muškaraca, osobito nakon menopauze zbog pada razine estrogena.

Stručnjaci s portala Health Shots izdvojili su osam ranih pokazatelja osteoporoze na koje trebate obratiti pažnju i po potrebi, na vrijeme reagirati i potražiti liječničku pomoć. 

Slaba snaga stiska u šaci: Slabljenje stiska može ukazivati ​​na manju gustoću kostiju. Ako imate poteškoće s držanjem predmeta, trebali bi provjeriti zdravlje kostiju, a to posebno trebaju učiniti žene koje imaju ovaj problem.

Lomljivi nokti: Ako vam nokti lako pucaju, to može biti jedan od ranih pokazatelja osteoporoze. Lomljenje noktiju može biti povezano sa slabljenjem kostiju. Ovaj suptilni znak često se zanemaruje, ali može ukazivati ​​na probleme sa zdravljem kostiju. 

Počinjete gubiti na visini: Vjerovali ili ne, ali gubitak više od jednog centimetra visine tijekom vremena je jedan od mogućih simptopa ove bolesti. Može ukazivati ​​na frakture kralježaka zbog osteoporoze, izvještava Health Shots.

Bol u leđima: Neobjašnjiva bol u leđima, osobito ako je jaka ili iznenadna, može biti posljedica malih prijeloma kralježnice, ranog znaka osteoporoze.

Pogrbljeno držanje: Pogrbljeno ili pognuto držanje može ukazivati ​​na to da je osteoporoza oslabila kralježnicu, što dovodi do prijeloma i lošeg položaja.

Prijelomi kostiju: Lako lomljenje kostiju od manjih padova ili udaraca može signalizirati oslabljene kosti. Prijelomi kuka, zapešća ili kralježnice česti su kod osoba koje pate od osteoporoze.

Niska gustoća kostiju: Skeniranje gustoće kostiju (DXA) može otkriti osteoporozu prije nego dođe do prijeloma. Žene starije od 65 godina trebale bi redovito odlaziti na pretrage radi rane dijagnoze.