index.hr index.hr

#osteoporoza

  • najnovije
  • najčitanije
Jednostavan trik za čvrste kosti, prema savjetu liječnice

Jednostavan trik za čvrste kosti, prema savjetu liječnice

ISTRAŽIVANJA pokazuju da samo 20 skokova dnevno može ojačati kosti i spriječiti osteoporozu. Posebno je važno za žene, a donosimo i tri jednostavne vježbe za početnike i napredne.

24.7.2025.
Liječnici upozoravaju na rani znak osteoporoze koji većina ljudi propusti

Liječnici upozoravaju na rani znak osteoporoze koji većina ljudi propusti

OSTEOPOROZA je tiha bolest koja se često ne prepoznaje sve dok ne dođe do prijeloma.
4.7.2025.
Liječnici otkrivaju kako samo 20 minuta hodanja dnevno doprinosi zdravlju

Liječnici otkrivaju kako samo 20 minuta hodanja dnevno doprinosi zdravlju

STRUČNJACI tvrde da nije potrebno puno tjelovježbe, čak i svakodnevna kratka šetnja može donijeti značajne koristi za tijelo i um.
12.5.2025.
Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali

Sedam ključnih uloga kalcija koje vjerojatno niste znali

KAD SU NAŠE potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, rijetko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje.
4.4.2025.
Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze

Dodavanjem ove sjemenke u prehranu možemo smanjiti rizik od osteoporoze

OVE SJEMENKE mogu igrati važnu ulogu u prevenciji osteoporoze.
24.3.2025.
Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće

Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće

IAKO se čini da bi se teže fizičke aktivnosti trebale izbjegavati, skakanje zapravo može biti učinkovito u prevenciji osteoporoze.
20.2.2025.
Osam važnih stvari koje treba znati o osteoporozi

Osam važnih stvari koje treba znati o osteoporozi

RANO prepoznavanje i prilagodba načina života mogu pomoći u prevenciji i liječenju osteoporoze.
17.1.2025.
Veliko znanstveno otkriće moglo bi omogućiti ranije prepoznavanje artritisa

Veliko znanstveno otkriće moglo bi omogućiti ranije prepoznavanje artritisa

TAJVANSKI znanstvenici otkrili su dva gena povezana s artritisom i osteoporozom, što bi moglo ubrzati dijagnostiku ovih bolesti i poboljšati tretmane.
7.11.2024.
Sedam ranih znakova osteoporoze koje ne biste smjeli ignorirati

Sedam ranih znakova osteoporoze koje ne biste smjeli ignorirati

OSTEOPOROZA je stanje od kojeg mnogi pate. Evo koji su rani pokazatelji bolesti.
21.10.2024.
Liječnica svima starijima od 50 godina preporučuje jednu vrstu treninga

Liječnica svima starijima od 50 godina preporučuje jednu vrstu treninga

SVIMA starijima od 50 godina savjetuje da uključe jednu vrstu treninga u svoju rutinu vježbanja.
30.9.2024.
Evo kako prepoznati da su vam kosti postale lomljive

Evo kako prepoznati da su vam kosti postale lomljive

OSTEOPOROZA pogađa sve više starijih.
16.8.2024.
Ova pojava može biti znak da naše kosti postaju slabe, prema endokrinolozima

Ova pojava može biti znak da naše kosti postaju slabe, prema endokrinolozima

ZDRAVE kosti ključne su za zdravu i bezbolnu starost i nikad nije prerano ili prekasno da o njima počnete voditi brigu.
19.2.2024.
Dijetetičari: Ako imate ova zdravstvena stanja, potreban vam je dodatak vitamina D

Dijetetičari: Ako imate ova zdravstvena stanja, potreban vam je dodatak vitamina D

VITAMIN D ključan je za jačanje imuniteta, očuvanje kostiju i dobrog zdravlja.
15.2.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI