Savršeni napitak koji umanjuje osjećaj nadutosti
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
VJERUJEMO da vam je poznat onaj neugodni osjećaj nadutosti.
No, srećom, postoje domaći napitci, kojima možete ublažiti simptome nadutosti, a mi vam danas otkrivamo jedan, za koji brojni stručnjaci tvrde kako je najjednostavniji i još važnije, najučinkovitiji.
Radi se o čaju od đumbira, a samo šalica ovog toplog napitka na dan, pomaže vam da blokirate enzime u tijelu, koji uzrokuju nadutost. Đumbir se koristi u medicinske svrhe već više od 2000 godina u različitim kulturama pa tko smo mi da se raspravljamo s poviješću?
No, osim što ublažava ovaj problem s trbuhom, kao i grčeve, plinove zatvor, đumbir ima i brojne druge prednosti, antibakterijske, protuupalne, ali je vrlo učinkovit i u prevenciji raka. Naime, đumbir ima odlično antioksidacijsko svojstvo, zbog čega je jako učinkovit u smanjenju razine slobodnih radikala, spojeva koji povećavaju rizik od nastanka različitih vrsta raka.
Čaj možete popiti topli ili hladni, a mi vam donosimo danas oba recepta.
Recept za topli čaj:
1. Vrh đumbira operite i ogulite te naribajte na tanke komadiće ili nasjeckajte uz pomoć noža na što tanje komadiće. Za jednu šalicu čaja vam treba 1 čajna žličica.
2. Naribani ili nasjeckani đumbir stavite u šalicu te prelijte s 2 dcl kipuće vode.
3. Ostavite tako otprilike 5 minuta, procijedite i odvojite đumbir od čaja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
4. Po želji dodajte med i limun.
Recept za hladni čaj (1 litra):
1. Uzmite dio đumbira (otprilike 5 centimetara) te ga operite, ogulite i sitni nasjeckajte.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
2. Litru vode stavite kuhati, a kada zakipi, ubacite nasjeckani đumbir.
3. Kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
4. Procijedite i uklonite komade đumbira, a po želji dodajte limun i med.
5. Stavite u hladnjak, prije konzumacije.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
