Foto: Getty, Instagram

JEDE ga svaki dan, a sada nam je otkrila i recept.

45-godišnja glumica Jennifer Garner i nakon troje djece koje ima s bivšim suprugom Benom Affleckom izgleda doista sjajno, jer pazi kako se hrani te baš uvijek nađe vremena za tjelovježbu.

A smeđokosa glumica poznata je po tome što voli tekuće doručke, odnosno zdrave i nutritivne smoothieje.

Jedan konzumira za doručak baš svaki dan te otkriva kako joj on itekako pomaže da ostane u formi, a sada je obožavateljima otkrila recept za isti.

Radi se o receptu poznate celebrity nutricionistice Kelly LeVeque koja, među ostalima, radi i s Garner, a ako ga želite isprobati, doznajte koji su vam sastojci potrebni.

Smoothie je dobio naziv Fab Four, jer ima dovoljno proteina, vlakana, masnoća i zelenila.

Sastojci:

2 mjerice proteina koje koristite

1 žlica lanenih sjemenki

1 žlica chia sjemenki

1 žlica maslaca od badema

1 i 1/2 šalica nezaslađenog bademovog mlijeka.

Šaka svježeg špinata

Malo zdrobljenog leda

Malo borovnica.

Izblendajte i poslužite. Dobar tek!