Popularni vozač Formule 1 otkrio kakvim vježbama duguje fit formu
Index Fit
22:30, 10. lipnja 2020.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
DANIEL RICCIARDO jedan je od vozača Formule 1 u najboljoj formi. Ne samo da je snažan nego je i izdržljiv.
Ovaj 30-godišnjak redovito odrađuje kružne treninge pod vodstvom svog trenera Michaela Italiana.
"Naše tijelo tijekom vožnje prolazi kroz puno stresa, a utrke traju od 90 minuta do dva sata. Zato je potrebno biti u formi od glave do pete", kaže Daniel.
Ono na što mora paziti su mišići.
"Što ste teži, to je auto sporiji. To je sport koji ne dopušta puno kilograma", pojasnio je.
Trenira šest puta u tjednu, a kao rekvizite koristi štogod pronađe na svojoj farmi. Vježbe koje izvodi često objavljuje na svom profilu, a ponekad ih dijeli njegov trener pa ih je jednostavno kopirati.
Ovo je .
Homepage nacije.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga