Plus size manekenka pokazala kako održava formu u trudnoći
ASHLEY Graham, najpoznatija plus size manekenka na svijetu, čeka svoje prvo dijete. Osim što se već suočila s nekim simptomima trudnoće kao što su pojava strija i potreba za čestim drijemanjem bez obzira na vrijeme i mjesto, pokušava ih ublažiti tjelovježbom. Točnije, prenatalnom jogom.
Iako je u drugom stanju, kaže da joj je tjelovježba i dalje prioritet pa je prakticira čak i na odmoru, a tvrdi da je zbog prenatalne joge fleksibilnija i snažnija.
U videu koji je objavila izvela je nekoliko poza, a cijeli trening je završila dubokim disanjem koje je smiruje i donosi sklad duha i tijela.
Graham je poznata po intenzivnim treninzima koji je preznojavaju pa je svima neobično vidjeti je kad demonstrira sporije, ali jednako zahtjevne vježbe.
Iako mnogi misle da u drugom stanju ne treba raditi ništa tjelesno zahtjevno pa tako ni vježbati, ako ste u formi i to inače radite, sve dok je trudnoća uredna i imate zeleno svjetlo svog liječnika, to je zdravo.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove proizvode možda niste ni primijetili, a evo zašto ih morate probati
Kupnja za novu školsku godinu može biti skupa, ali pronašli smo dosta dobrih akcija
FOTO Bazen, buggyji i buffet za djecu. Ovaj hotel je stvoren za obitelji
U Lidl stigle Parkside bušilice kakve nećete još dugo viđati. Isprobali smo ih
Većina se osiguranja sjeti tek kad nešto pođe po zlu. Ova aplikacija to mijenja
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Košta manje od eura u dm-u, a kupci kažu da ih je "apsolutno oduševio"
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove proizvode možda niste ni primijetili, a evo zašto ih morate probati
Kupnja za novu školsku godinu može biti skupa, ali pronašli smo dosta dobrih akcija
FOTO Bazen, buggyji i buffet za djecu. Ovaj hotel je stvoren za obitelji
U Lidl stigle Parkside bušilice kakve nećete još dugo viđati. Isprobali smo ih
Većina se osiguranja sjeti tek kad nešto pođe po zlu. Ova aplikacija to mijenja
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo