ZNATE li koje su to namirnice u kojima možete uživati koliko želite, a da pritom ne morate pretjerano razmišljati o njihovim kalorijama? Donosimo popis 15 ukusnih, zdravih i niskokaloričnih namirnica koje će vam pomoći pri održavanju vaše vitke linije.

Celer - dvije stapke - 14 kcal

Jagode - šest jagoda srednje veličine - 36 kcal

Mrkva - deset manjih mrkvi - 41 kcal

Borovnice - 2/3 šalice borovnica - 57 kcal

Šparoge - pet većih šparoga - 20 kcal

Ananas - pola šalice svježe oguljenog i na kockice narezanog ananasa - 57 kcal

Zrnati sir - pola šalice zrnatog sira - 80 kcal

Kivi - jedan i pol kivi - 61 kcal

Jaja - jedno jaje - 140 kcal

Brokula - jedna i pol šalica brokule - 35 kcal

Crveno meso - srednji komad kuhane govedine - 42 kcal

Crveni luk - 2/3 šalice luka - 40 kcal

Sok od šipka - pola šalice soka od šipka - 67 kcal

Grah - dvije i pol šalice graha - 85 kcal

Maline - 3/4 šalice malina - 50 kcal