NORMALNO je da kosa ispada - gubitak 70 do 100 vlasi dnevno potpuno je normalan fiziološki proces, posebice opadanje kose pri pranju. Kosa raste, miruje i opada, a na njezinu mjestu raste nova. Problem nastaje kada ispada više od 100 vlasi, a kosa se ne stigne obnoviti ili se prestaje obnavljati.

Gubitak kose estetski je problem koji pogađa gotovo 50 posto sredovječnih muškaraca bijele rase, ali sve češće i žene

Novo istraživanje provedeno na temu prehrane i njenog utjecaja na ćelavost ukazalo je na to da bi prehrana bogata proteinima i željezom, uz izbjegavanje šampona koji sadrže kemikalije potencijalno štetne za kosu, mogla pomoći muškarcima da izbjegnu gubitak kose, kažu stručnjaci.

Dr. Susan Massick, dermatologinja na Državnom sveučilištu Ohio u Columbusu, pozvala je muškarce da djeluju čim im se linija kose počne povlačiti tako da počnu primjenjivati prehranu baziranu na jajima, govedini, slanutku, sjemenkama bundeve i crnom grahu. Rekla je da će dodatni proteini pomoći u rastu folikula dlake, dok će dodano željezo povećati količinu kisika koju crvene krvne stanice mogu prenositi drugim stanicama.

Drugi su stručnjaci prethodno upozorili na korištenje šampona koji sadrže sulfate, koji se koriste u gotovo svim šamponima i zaslužni su za nastajanje pjene. Zabrinuti su također za sadržaj formaldehida u šamponima, čija je svrha neutralizacija bakterija. Kažu da ove supstance mogu oštetiti kosu i iritirati vlasište te potaknuti gubitak kose, iako studije to tek trebaju potvrditi.

Genetika i ćelavost

Ćelavost je i genetski uvjetovana, a uzrokuje je hormon dihidrotestosteron, ili DHT, koji smanjuje folikule dlake, što dovodi do toga da ona postaje tanja i lakše ispada. Može se usporiti ako se uhvati u ranim fazama.

Massick je rekla da gubitak kose prvenstveno počinje na sljepoočnicama i vrhu glave, prije nego što se proširi na druga područja. Ali rekla je da se to može usporiti uravnoteženom prehranom bogatom proteinima i željezom, koja će kosu održati zdravom i jakom.

Smatra se da bi uravnotežena prehrana mogla pomoći i ženama koje pate od gubitka kose jer njih čak 18 posto pati od ovog stanja, kako navodi The Daily Mail.