Ljubičast, sirov i zdrav: Donosimo recept za fit cheesecake
Foto: 123RF
CHEESECAKE može biti ukusan, ali i dobar za vašu liniju.
Potrebni sastojci:
Za podlogu vam treba:
200 g badema
160 g sušenih datulja
Prstohvat soli.
Za kremu vam treba:
400 g indijskih oraščića, koje ćete večer prije ostaviti u vodi
sok od 2 limuna
ekstrakt vanilije
100 ml rastopljenog kokosovog ulja
120 g meda ili agavinog sirupa
170 g svježih borovnica.
Postupak izrade:
Podloga:
Datulje prvo stavite malo u vodu, na otprilike 10 minuta te uklonite koštice, kako bi one omekšale. U blender ubacite sve sastojke za podlogu te miješajte do željene strukture, no neka ipak ostanu komadići (nemojte napraviti pastu). Smjesu stavite u mali kalup i ostavite u hladnjaku.
Krema:
Indijske oraščiće prvo ocijedite i isperite, a kokosovo ulje i med pomiješajte te zagrijavajte na maloj vatrici, samo dok ne postanu tekući. U blender zatim ubacite sve sastojke, osim borovnica te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Kremu prelijte preko podloge te poravnajte, a u drugi dio dodajte borovnice, ponovno miksajte pa zatim ljubičastu kremu prelijte preko prve i bijele.
Dobar tek
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovo je za sve koji doma imaju alat, plan i - nula rezultata
Sladoledi su preplavili dućane. Izdvojili smo top ponude
U hrvatske hladnjake ušle su namirnice koje 2001. nismo znali ni izgovoriti
Ako nemate 9/10 na ovom kvizu o prehrani, vratite se u osnovnu školu
U Kauflandu smo pronašli namirnice po 50% nižim cijenama
Hrvati su javno otkrili tko im duguje pivo. Neki razlozi zvuče kao skeč
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovo je za sve koji doma imaju alat, plan i - nula rezultata
Sladoledi su preplavili dućane. Izdvojili smo top ponude
U hrvatske hladnjake ušle su namirnice koje 2001. nismo znali ni izgovoriti
Ako nemate 9/10 na ovom kvizu o prehrani, vratite se u osnovnu školu
U Kauflandu smo pronašli namirnice po 50% nižim cijenama