LJEKARNICA Anum podijelila je na TikToku svoje mišljenje o jednom od najčešćih proizvoda koje ljudi kupuju kad ih muči kašalj. Njezina izjava izazvala je brojne reakcije na internetu, osobito među onima koji se redovito oslanjaju na sirupe protiv kašlja.

U videu je otvoreno rekla: "Jedina stvar na koju ne želim trošiti novac su bezreceptni sirupi protiv kašlja."

Objasnila je da znanstvena istraživanja pokazuju kako ti sirupi nisu znatno učinkovitiji od običnog placeba.

"Ovi lijekovi zapravo ne ublažavaju kašalj značajno bolje od onih koji ne uzimaju ništa ili uzimaju placebo", tvrdi Anum, dodajući kako je, naravno, svatko slobodan trošiti svoj novac kako želi.

Što koristi umjesto sirupa?

Umjesto kupovnih pripravaka, Anum se oslanja na prirodne metode koje mogu pomoći kod virusnog kašlja.

"Pijem puno tekućine, odmaram i uzimam toplu vodu s limunom i malo meda. To mi pomaže da smirim kašalj", otkrila je.

Naglasila je i važnost liječničke kontrole ako kašalj traje tri tjedna ili dulje.

Znanstvena potvrda: Učinak sirupa često je jednak placebu

Anumine tvrdnje podupire i studija Rona Ecclesa, ravnatelja Centra za istraživanje prehlade sa Sveučilišta u Cardiffu. Prema njegovom pregledu objavljenom u Nacionalnom institutu za zdravlje, glavna korist sirupa protiv kašlja najčešće se temelji na placebo efektu, a ne na stvarnom farmakološkom djelovanju.

Preporuke britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) idu u istom smjeru. Prema njima, u većini slučajeva kašalj ne zahtijeva posjet liječniku. Umjesto toga, savjetuju odmor, dovoljno tekućine i izbjegavanje kontakta s drugima ako imate povišenu temperaturu.

Za ublažavanje simptoma preporučuju paracetamol ili ibuprofen, topli napitak s medom i limunom (nije prikladan za djecu mlađu od godinu dana), a spominju i biljni pripravak pelargonij za starije od 12 godina.

No, i sami priznaju: "Postoje ograničeni dokazi o učinkovitosti sirupa protiv kašlja. Topli limun s medom može imati jednak učinak."

Iako sirupi protiv kašlja mnogima predstavljaju prvi izbor kod prvih simptoma bolesti, sve je više stručnjaka koji upozoravaju da njihova učinkovitost nije dokazana. Umjesto da odmah posegnete za bočicom s policom u ljekarni, možda je bolje najprije pokušati s odmorom, tekućinom i toplim napitkom s medom i limunom. Ako kašalj ne prolazi, savjetujte se s liječnikom. Važno je razlikovati običan virusni kašalj od ozbiljnijih stanja.