Istraživanje utvrdilo kakav utjecaj ima grljenje na ljude pod stresom
AKO STE pod stresom u nekom periodu života, mogli biste poželjeti zagrljaj s voljenom osobom. U pozadini te želje moglo bi se kriti znanstveno objašnjenje. Naime, stručnjaci smatraju da zagrljaj zaista ima moć u stresnim situacijama.
Čini se da samo žene mogu doživjeti ove prednosti
Njemački istraživači rekli su da bi se razlog mogao kriti u tome što žene smatraju zagrljaje značajno ugodnijim od muškaraca. One također pri grljenju proizvode više oksitocina, hormona ljubavi, koji služi kao protuteža kortizolu, hormonu stresa.
Istraživači sa Sveučilišta Ruhr u Bochumu u Njemačkoj proučavali su parove u dobi od 19 do 32 godine. Svi su sudionici podvrgnuti testu izazivanja stresa, u kojem su zamoljeni da drže jednu ruku u posudi s ledenom vodom tri minute.
Zamoljeni su da održavaju kontakt očima s kamerom tri minute. Prije testa polovica parova dobila je upute da se zagrle. Ostavljeni su u prostoriji 20 sekundi kako bi se potaknuo prirodni doživljaj zagrljaja.
Istraživači su mjerili pokazatelje stresa, uključujući razinu kortizola kroz uzorke sline te krvni tlak, i ispitivali su raspoloženje sudionika prije i nakon eksperimenta.
Rezultati su objavljeni u časopisu Plos One i pokazuju da su žene koje su grlile svog partnera imale nižu razinu kortizola nakon zadatka u usporedbi s onima u kontrolnoj skupini.
Tim je sugerirao da prisutnost i podrška drugih, posebno kroz dodir, mogu djelovati kao tampon-zona prema tjelesnom odgovoru na stres, kako piše The Daily Mail.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga