PRSTI, posebno nokti, otkrivaju puno toga o zdravlju čovjeka. Nutricionistica Fiona Tuck kaže da je jedan pogled na nokte dovoljan da shvatite da vam nedostaju određeni nutrijenti.

"Bijele pruge na noktima mogu biti znak manjka cinka ili kalcija u organizmu", rekla je za Daily Mail.

Međutim, Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije navodi da bijele pruge mogu značiti i manjak željeza, odnosno anemiju.

Postoje i drugi razlozi zbog kojih se javljaju bijele mrlje na noktima. 

To može biti reakcija na lak za nokte ili sredstvo za čišćenje. U tom slučaju, ako određene proizvode u koje sumnjate prestanete koristiti, mrlje će nestati.

Healthline kaže da biste mogli provjeriti i je li riječ o gljivičnoj infekciji koja se može javiti na noktima na rukama, kao i na nogama. 

Bijele pruge ponekad se javljaju na tankim i lomljivim noktima. U tom slučaju bi mogla pomoći promjena prehrane, no ako vas ovaj problem muči i dugotrajan je, najbolji savjet je javiti se svom liječniku koji će vas uputiti na daljnje pretrage i tako doći do odgovora na pitanje što je uzročnik ovog simptoma u vašem slučaju.