Fani Čapalija pokazala kako vježbama u prirodi ostati fit i zdrav!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Toni Mijač
DOLASKOM proljeća i toplijeg vremena, sve više ljudi se odlučuje za bilo koju vrstu treninga jer...dolazi ljeto! Sve je popularniji trening u prirodi, tako da uz treninge u teretani možete i kombinirati trening vani što je idealna kombinacija.
Treninge izvan teretane voli i jedna od naših najljepših i najuspješnijih missica Fani Čapalija.Kako i sama kaže, voli dosta šetat i veoma je aktivna, tu je tajna njene linije, no kad je u Splitu voli obavit trening u prirodi sa svojim prijateljem i trenerom Antom Burazinom.
Ovaj sportski duo voli trčati na Marjanu, što je Fanina omiljena aktivnost uz duže šetnje. A najdraže joj je odmorit se malo kod vidilice, gdje 'puca' pogled na cijeli Split te nastavit dalje!
Ante obožava iskorake, koji su savršena vježba za izgradnju mišića nogu i stražnjice, te svojim klijentima 'servira' razne varijante iskoraka. Zatvorena Marjanska cesta idealna je za iskorak koji nema kraja našalio se trener.
Možda u prirodi nemate svu opremu koja vam je potrebna al uz neke trikove i kreativnost možete napravit itekako dobar trening: sklekovi na zidiću, te triceps vježbu kao i bugarski čučanj, klupicu možete iskoristit za istezanje, a kameni zid za izdržaj kao i Fani!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sve je stvar mašte i kreative napominje trener Ante Burazin.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara