LJUDI rođeni u znaku Bika su poznati kao poprilično složeni. Tvrdoglavost je jedno od njihovih najpoznatijih obilježja. Kad nešto žele, neumorno će raditi da to i ostvare. S druge strane, ako imaju osjećaj da nisu dovoljno stimulirani, brzo će izgubiti interes. To se odnosi i na treniranje. Bikovi vole isprobavati i analizirati nove stvari, vrlo su aktivni i uživaju u luksuznim iskustvima. Neki treninzi za njih su prikladniji od drugih.

1. Crossfit

Crossfit je izazovan, uključuje puno dinamičnog kretanja i različite vježbe. Njegova raznolikost dobar je odabir za Bikove, koji ne vole monotoniju. Prisutnost drugih ljudi motivirat će ih da ulože više truda. 

2. Ples

Bikovi uživaju u ritmu plesnih treninga te njihovoj brzini. S obzirom na to da postoji puno vrsta plesa, Bikovi će isprobati sve dok ne pronađu ono što im se sviđa.

3. Trčanje

Ako vole trčati na otvorenom, ovaj sport je odličan izbor za Bikove. Oni uživaju u lijepom okruženju i često su ljubitelji prirode, pa trčanje za njih ima višestruke prednosti.

A ovo su vježbe u kojima bikovi ne uživaju previše.

1. Joga

Joga je vrlo popularna jer vam omogućuje da razbistrite glavu, riješite se napetosti i utegnete tijelo. Ta aktivnost je usredotočena na istezanje i pronalaženje unutarnje smirenosti. Međutim, prespora je za Bikove, koji preferiraju živahniji stil vježbanja te bi im mogla brzo dosaditi.

2. Pilates

Isto kao i kod joge, pilates ne uključuje kardiovježbe i može biti prespor za Bikove, koji vole da su njihovi treninzi intenzivni i nezaboravni te da se dobro preznoje. Pilates je odličan način da se umirite, ali bolje odgovara ostalim horoskopskim znakovima.

3. Ballet/barre

Balet i barre su slični i nisu pogodni za Bikove. Obje aktivnosti zahtijevaju koncentraciju, ali mogu biti prespore za Bikove.