index.hr index.hr

56-godišnja fitness trenerica otkrila koje namirnice jede baš svaki dan

Index Fit
12:00, 13. lipnja 2024.
56-godišnja fitness trenerica otkrila koje namirnice jede baš svaki dan
Screenshot: TikTok

56-GODIŠNJA fitness trenerica Petra Genco na TikToku objavljuje kratke vježbe i savjete za žene starije od četrdeset godina, posebice one koje se nalaze u menopauzi i žele nastaviti zdravo brinuti o svome tijelu. Ovoga puta, Genco je sa svojim pratiteljima podijelila pet namirnica koje jede svaki dan kako bi ostala u trenutnoj formi.

Od namirnica koje svakodnevno jede, Genco je izdvojila odrezak, avokado, jaja, grčki jogurt i bobičasto voće. Na objavljenom videozapisu pokazala je jagode i kupine. U videozapisu je otkrila da ne jede prerađenu hranu i prerađeni šećer.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara