Naime, prema pisanju Daily Maila, ovaj "čarobni" napitak najbolje je piti između pola deset i pola dvanaest ili između pola šest i pola sedam popodne. Naime, u ta je doba razina kortizola, hormona koji povećava budnost, najniža. Oni koji svoju kavu ispijaju prije devet ujutro, kad je razina kortizola najviša, razvijaju otpornost na kofein, a time se smanjuje njegova učinkovitost.

 

Tako će tvoje tijelo imati potrebu za još više kofeina, kako bi se razbudilo. Upravo zato ispijanje kave treba dobro tempirati, a ne piti onda kad si najbudnija, jer će doći do potpunog kontraefekta.