index.hr index.hr

#kortizol

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionistica upozorava da tri vrste hrane povisuju razinu kortizola

Nutricionistica upozorava da tri vrste hrane povisuju razinu kortizola

IZDVOJILA je tri vrste hrane koje bismo trebali izbjegavati jer povisuju razinu kortizola u krvi.

13.1.2025.
Imate neki od ovih simptoma? Vjerojatno se borite s viškom kortizola

Imate neki od ovih simptoma? Vjerojatno se borite s viškom kortizola

KORTIZOL je poznat i kao hormon stresa jer se njegova razina povećava kao odgovor na stresne situacije.
5.12.2024.
Savjetnica za prehranu otkrila što se događa kada pijemo kavu na prazan želudac

Savjetnica za prehranu otkrila što se događa kada pijemo kavu na prazan želudac

ZA MNOGE je ljude jutarnja kava neizostavna, no ispijanje kave prije doručka možda nije najbolja ideja, tvrde stručnjaci.
8.11.2024.
Četiri pogreške koje uzrokuju povećanje razine šećera u krvi, prema nutricionistici

Četiri pogreške koje uzrokuju povećanje razine šećera u krvi, prema nutricionistici

MOGU dovesti do skokova šećera u krvi i povisiti razinu kortizola, hormona stresa, u krvi.
3.11.2024.
Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

MOGU povećati razinu kortizola, usporiti metabolizam i pridonijeti debljanju.
23.9.2024.
Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

OTKRIO je četiri dodatka prehrani koja snižavaju kortizol i mogu doprinijeti mršavljenju nakon 40. godine.
16.8.2024.
Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu, prema liječniku

Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu, prema liječniku

TVRDI da određeni dodaci pomažu u snižavanju razine kortizola i, kao rezultat toga, smanjuju salo na trbuhu.
18.6.2024.
Upozorenje liječnice: Ako kuhate kavu čim ustanete, radite veliku grešku

Upozorenje liječnice: Ako kuhate kavu čim ustanete, radite veliku grešku

ISPIJANJE kave čim se probudimo može negativno utjecati na naše zdravlje, upozorila je liječnica.
15.2.2024.
Pjevanje može poboljšati zdravlje i svakodnevno biste ga trebali prakticirati

Pjevanje može poboljšati zdravlje i svakodnevno biste ga trebali prakticirati

PJEVANJE popravlja raspoloženje, no istraživanja upućuju na to da pridonosi još nekim stvarima.
17.7.2019.
Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

SAMO vodom nije moguće nadoknaditi nutrijente koje ljeti gubimo pojačanim znojenjem.
11.7.2019.
Oko 20 minuta šetnje prirodom dnevno dovoljno je da smanjite razinu stresa

Oko 20 minuta šetnje prirodom dnevno dovoljno je da smanjite razinu stresa

DOVOLJNO je čak i sjediti na otvorenom.
5.4.2019.
Nova studija: Stres loše utječe na pamćenje i veličinu mozga

Nova studija: Stres loše utječe na pamćenje i veličinu mozga

KONTINUIRANA izloženost stresu, boljka modernog doba, može rezultirati poteškoćama s pamćenjem i smanjenjem moždanog volumena.
2.11.2018.
Trenerica otkrila zašto ljudi koji vježbaju ujutro ostvaruju bolje rezultate

Trenerica otkrila zašto ljudi koji vježbaju ujutro ostvaruju bolje rezultate

PROVEDENA su brojna istraživanja kojima su znanstvenici pokušali otkriti koje je najbolje vrijeme za vježbanje u danu.
14.9.2018.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI