index.hr index.hr

#kortizol

  • najnovije
  • najčitanije
Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

AKO STE nekad bili u situaciji da unatoč redovitom vježbanju i zdravoj prehrani kilogrami jednostavno ne padaju, možda je problem nešto drugo.

15.2.2025.
Liječnici: Usvojite četiri jutarnje navike za podržavanje zdravih razina kortizola

Liječnici: Usvojite četiri jutarnje navike za podržavanje zdravih razina kortizola

LIJEČNICI su otkrili što bismo ujutro trebali raditi kako bismo brinuli o dobrim razinama kortizola.
4.2.2025.
10 znakova da imate povišene razine kortizola zbog stresa

10 znakova da imate povišene razine kortizola zbog stresa

STRES ne utječe samo na naše misli, već i na tijelo, a ključnu ulogu u tome ima hormon kortizol.
18.1.2025.
Nutricionistica upozorava da tri vrste hrane povisuju razinu kortizola

Nutricionistica upozorava da tri vrste hrane povisuju razinu kortizola

IZDVOJILA je tri vrste hrane koje bismo trebali izbjegavati jer povisuju razinu kortizola u krvi.
13.1.2025.
Imate neki od ovih simptoma? Vjerojatno se borite s viškom kortizola

Imate neki od ovih simptoma? Vjerojatno se borite s viškom kortizola

KORTIZOL je poznat i kao hormon stresa jer se njegova razina povećava kao odgovor na stresne situacije.
5.12.2024.
Savjetnica za prehranu otkrila što se događa kada pijemo kavu na prazan želudac

Savjetnica za prehranu otkrila što se događa kada pijemo kavu na prazan želudac

ZA MNOGE je ljude jutarnja kava neizostavna, no ispijanje kave prije doručka možda nije najbolja ideja, tvrde stručnjaci.
8.11.2024.
Četiri pogreške koje uzrokuju povećanje razine šećera u krvi, prema nutricionistici

Četiri pogreške koje uzrokuju povećanje razine šećera u krvi, prema nutricionistici

MOGU dovesti do skokova šećera u krvi i povisiti razinu kortizola, hormona stresa, u krvi.
3.11.2024.
Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

MOGU povećati razinu kortizola, usporiti metabolizam i pridonijeti debljanju.
23.9.2024.
Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

OTKRIO je četiri dodatka prehrani koja snižavaju kortizol i mogu doprinijeti mršavljenju nakon 40. godine.
16.8.2024.
Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu, prema liječniku

Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu, prema liječniku

TVRDI da određeni dodaci pomažu u snižavanju razine kortizola i, kao rezultat toga, smanjuju salo na trbuhu.
18.6.2024.
Upozorenje liječnice: Ako kuhate kavu čim ustanete, radite veliku grešku

Upozorenje liječnice: Ako kuhate kavu čim ustanete, radite veliku grešku

ISPIJANJE kave čim se probudimo može negativno utjecati na naše zdravlje, upozorila je liječnica.
15.2.2024.
Pjevanje može poboljšati zdravlje i svakodnevno biste ga trebali prakticirati

Pjevanje može poboljšati zdravlje i svakodnevno biste ga trebali prakticirati

PJEVANJE popravlja raspoloženje, no istraživanja upućuju na to da pridonosi još nekim stvarima.
17.7.2019.
Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

SAMO vodom nije moguće nadoknaditi nutrijente koje ljeti gubimo pojačanim znojenjem.
11.7.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI