DJECA ne znaju uvijek otvoreno reći da ih nešto boli, ali njihove riječi često odaju ono što osjećaju. Kada se u obitelji njihovi osjećaji ne prepoznaju, djeca počinju vjerovati da njihova prisutnost nije važna. Takva iskustva ne moraju uključivati viku ni sukobe - ponekad su to male, svakodnevne rečenice koje stvaraju osjećaj nevidljivosti. Prema riječima raznih stručnjaka, ako dijete često izgovara sljedeće fraze, to može biti znak da se osjeća zanemareno u vlastitoj obitelji.

1. "Nema veze."

Djeca koja se osjećaju nevidljivo često nauče skrivati razočaranje i tugu. Kada kažu "nema veze", to često znači da ih je nešto povrijedilo, ali ne vjeruju da će biti saslušana. Umjesto da izraze osjećaje, biraju tišinu kako bi izbjegla dodatno odbacivanje.

2. "Ne trebam pomoć."

Iako bi svako dijete trebalo imati osjećaj da može zatražiti podršku, ona koja se osjećaju ignorirano s vremenom počinju odbijati pomoć. Govore "ne trebam pomoć" jer ne žele biti teret ili zato što su naučila da nitko ionako neće reagirati. Iza te rečenice često stoji strah od razočaranja.

3. "Sve je u redu."

Ova fraza često prikriva unutarnju bol. Djeca koja su više puta doživjela da njihove emocije nisu važne nauče glumiti smirenost. Stručnjaci ističu da ovom rečenicom zapravo pokušavaju zadržati kontrolu i zaštititi se od osjećaja ranjivosti.

4. "Zaboravi."

Kad dijete osjeti da ga nitko ne sluša, prestane pokušavati. Ova fraza često znači da se odustalo od pokušaja da ga netko razumije. Takva djeca razvijaju naviku povlačenja i s vremenom počinju vjerovati da njihovi osjećaji ne vrijede truda.

5. "Žao mi je."

Djeca koja se osjećaju nevidljivo često se prečesto ispričavaju, čak i kad nisu kriva. Razni terapeuti i psiholozi tvrde da ta djeca nauče da će tako brže smiriti napetu situaciju ili dobiti barem malo pažnje. Iako djeluje kao znak pristojnosti, to je zapravo izraz nesigurnosti i straha od odbacivanja.

6. "Nema veze, navikao/la sam."

Ova fraza otkriva duboko ukorijenjen osjećaj usamljenosti. Kad dijete kaže da je "naviklo" na nešto, to znači da se već pomirilo s time da njegove emocije nitko ne primjećuje. Umjesto očekivanja podrške, razvija ravnodušnost - mehanizam kojim pokušava preživjeti.

Djeca koja često koriste ovakve fraze ne traže sažaljenje, nego razumijevanje. Iza svake od njih krije se tihi poziv za pažnjom i potvrdom da su viđena i voljena.