SUHI kašalj koji se javlja noću može biti vrlo neugodan i iscrpljujući. Iako su najčešći uzroci prehlada i alergije, ponekad se iza noćnog kašlja kriju ozbiljnija zdravstvena stanja poput refluksa kiseline, astme ili kronične plućne bolesti. Dobra je vijest da postoje brojni načini kako si možete pomoći kod kuće, a u nekim slučajevima i uz pomoć liječnika.

Najčešći uzroci suhog noćnog kašlja

Refluks kiseline

Kod osoba koje pate od refluksa želučana se kiselina vraća u jednjak, a to se često pogoršava kad ležimo. Osim kašlja, mogu se javiti i žgaravica, bol u prsima, promuklost i osjećaj knedle u grlu.

Lijekovi za visoki tlak

Neki lijekovi za tlak, osobito ACE inhibitori, mogu kao nuspojavu izazvati suhi kašalj. Kašalj se često pojavi tjednima nakon početka terapije, pa ga ljudi ne povežu odmah s lijekovima.

Astma

Astma je kronično stanje kod kojeg su dišni putevi stalno nadraženi. Kašalj se često pogoršava noću zbog promjena u tjelesnim funkcijama tijekom sna. Uz kašalj se javljaju i otežano disanje te piskanje u prsima.

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)

Ova bolest uključuje kronični bronhitis i emfizem. Simptomi uključuju stalan kašalj sa sluzi, osobito ujutro, osjećaj stezanja u prsima i otežano disanje.

Upala pluća

Radi se o ozbiljnoj infekciji pluća. Kašalj je često praćen povišenom temperaturom, bolovima u prsima, zimicom i otežanim disanjem.

Postnazalno curenje

Ako sluz iz nosa i sinusa curi niz stražnji dio grla, može izazvati stalan kašalj. Najčešće se javlja kod prehlade ili alergije, a prati ga začepljen nos, kihanje i suzenje očiju.

Hripavac

Hripavac je bakterijska infekcija dišnih puteva koja uzrokuje jak, naporan kašalj. U početku nalikuje običnoj prehladi, ali nakon tjedan ili dva razvija se karakterističan hrapav kašalj koji može biti osobito snažan noću.

Kako si pomoći kod kuće?

U mnogim slučajevima kašalj možete ublažiti jednostavnim metodama:

• Udišite paru iz vrućeg tuša ili isparivača kako biste ovlažili dišne puteve.
• Pijte puno tekućine kako biste razrijedili sluz - voda, juhe i čajevi su odličan izbor.
• Spavajte s blago povišenim uzglavljem kako biste smanjili simptome refluksa.
• Koristite pastile s medom, mentolom ili eukaliptusom.
• Izbjegavajte dim cigareta i zagađeni zrak.
• Ako imate alergije, redovito čistite prostor i koristite pročišćivače zraka.

Lijekovi i medicinski tretmani

Ovisno o uzroku kašlja, liječnik može preporučiti:

• Antibiotike, ako se radi o bakterijskoj infekciji.
• Antihistaminike i dekongestive za ublažavanje alergijskih simptoma i začepljenja nosa.
• Lijekove za astmu i KOPB, poput inhalatora, bronhodilatatora i kortikosteroida.
• Ekspektoranse (poput gvaifenezina) za razrjeđivanje sluzi kod produktivnog kašlja.

Kada posjetiti liječnika?

Obratite se liječniku ako kašalj traje dulje od 10 do 14 dana, ako imate visoku temperaturu ili iskašljavate krv, ako gubite na težini bez jasnog razloga, ako osjećate noćno znojenje ili vam je teško disati, te ako imate otekline na nogama jer to može biti znak srčanih problema.

Kod dojenčadi i male djece poseban je oprez. Odmah posjetite liječnika ako dijete mlađe od tri mjeseca ima kašalj, teško diše, ima visoku temperaturu dulje od dva dana ili mu usne poplave.