Cure, oprez: Zbog gledanja tužnih filmova se debljamo!

Foto: Screenshot Video

POZNATO je da su najpopularniji ženski filmovi oni koji prate ljubavne drame zbog kojih neutješno plačemo, no jesi li znala da takvi filmovi nisu dobri za tvoju figuru?

Istraživanje koje je nedavno provela JAMA Internal Medicine pokazalo je kako ljudi najviše grickaju uz filmove koji u njima bude snažne emocije.

U jednom ranijem istraživanju, istraživači su mjerili težinu kutija kokica koje su ljudi bacali u kinu nakon gledanja filmova u vrijeme Dana Zahvalnosti, te zaključili kako su ispitanici pojeli puno više za vrijeme gledanja tužnih filmova poput "Solarisa", a puno manje za vrijeme gledanja komedija poput "My Big Fat Greek Wedding", izvještava Elle.

Slično istraživanje proveli su i u laboratoriju gdje su ispitanici pojeli puno više gledajući film "Love Story" u usporedbi s količinom koju su pojeli uživajući u romantičnoj komediji "Sweet Home Alabama". Ispitanici su za vrijeme gledanja tužnog filma pojeli i do 55 posto grickalica više!

Naravno, to ne znači da trebaš prestati gledati tužne filmove ako u njima uživaš, već da bi bilo pametno da na stol izneseš manje grickalica ili jednostavno kupiš najmanju porciju kokica.

Odličan izbor je i voće i povrće koje možeš jesti do mile volje! Ako ćeš već grickati nekontrolirano, barem neka bude zdravo. ;)