Foto: Twitter, Pinterest
KADA ste se zadnji put onako od srca nasmijali? Nadamo se nedavno, a ako niste – danas morate ispraviti tu pogrešku!
Danas je prvi petak u mjesecu listopadu – dan kad se u svijetu slavi Dan smijeha. I zato, ako vam čak ni danas nije do smijeha – mi ćemo pokušati ispraviti to.
Za početak da vam onako laički pojasnimo zašto nam je to cilj. Ne samo zbog Svjetskog dana smijeha – već zbog toga što bi se svaki, baš svaki dan trebali smijati. Jer:
Smijeh popravlja vaš imunitet.
Smijehom se otpuštaju endorfini koji nas usrećuju i ublažavaju stres.
Svi izgledamo ljepše kad se smiješimo nego kad se mrštimo.
Ma zapravo – lakše je nasmiješiti se nego se namrštiti, ako niste znali.
(sigurni smo da sada probavate ;))
S malo smijeha pokrećete od 5 do čak 53 mišića u vašem tijelu.
Čak su i bebe rođene s instinktom za smijeh.
Možda je to za početak samo osmijeh, ali još malo i one će moći odsmijati svih 19 vrsta osmjeha.
19 – da, da! Probajte – već nakon trećeg vaš će se organizam cijeli smijati.
Ako vam nedostaje ideja - tu su neke. Try not to smile ;)