Pjevačica Meghan Trainor otkrila je da se odrekla svoje svakodnevne navike ispijanja kave, a ta odluka dio je niza životnih promjena koje su dovele do njezine velike transformacije. Nakon rođenja dvojice sinova, 31-godišnja glazbenica izgubila je gotovo 27 kilograma i podvrgnula se povećanju grudi, a sada je izbacila i kofein, piše Daily Mail.
Odluka je uslijedila nakon što je njezin suprug Daryl Sabara posjetio vidovnjakinju koja mu je prenijela neočekivanu poruku. "Vaša žena koristi kavu kao speed (drogu). Ona je nezaustavljiva i to joj ne pomaže, samo je iscrpljuje", rekla je vidovnjakinja.
Trainor, koja vidovnjakinju nikada nije upoznala, bila je zapanjena točnošću te izjave. "Pitala sam se: 'Kako ona to zna?' Kad mi je suprug to prenio, odmah sam prestala. Naglo sam prestala jer sam je pila cijeli dan samo da preživim i budem stabilna, a onda bih se srušila i osjećala tjeskobno noću pokušavajući zaspati", ispričala je pjevačica. Priznala je da je imala "težak tjedan" odvikavanja, no sada tvrdi da ima "više energije nego ikad".
Ova promjena samo je jedna u nizu onih koje je pjevačica poduzela kako bi poboljšala svoje zdravlje. Nakon što joj je tijekom druge trudnoće dijagnosticiran gestacijski dijabetes, odlučila se posvetiti vježbanju i zdravijoj prehrani.
"Shvatila sam da moram naučiti o zdravlju i kondiciji ako želim zauvijek ići na turneje. Moram biti najjača ako želim podizati djecu iz krevetića bez da se ozlijedim", objasnila je. U travnju je prekinula višemjesečna nagađanja i priznala da je za gubitak kilograma koristila Mounjaro, lijek izvorno razvijen za liječenje dijabetesa.
"Radila sam s dijetetičarkom, napravila velike promjene u načinu života, počela vježbati s trenerom, i da, koristila sam znanost i podršku (pozdrav Mounjaru!) da mi pomognu nakon druge trudnoće. I tako mi je drago što jesam jer se osjećam sjajno", otkrila je.
Iako je ponosna na svoj napredak, Trainor se suočila s lavinom negativnih komentara na internetu. "Čudno je - napokon sam tako ponosna na sebe i počinjem voljeti sebe, a nikada nisam dobila više mržnje. Bila sam zbunjena, izgubljena, stvarno tužna i slomljena srca što sam se brinula o sebi, a svi su ljuti", priznala je.
Dodala je kako su je mnogi prozivali: "Svi su bili kao: 'Zašto si sada mršava? Ti si djevojka iz All About the Bass.' Imala sam 19 godina kada sam objavila tu pjesmu i od tada sam na putu fitnessa." Kao odgovor hejterima objavila je novi singl Still Don't Care, no priznaje da se s kritikama nosi uz pomoć obitelji i psihoterapeutkinje.