ČLAN žirija američkog i britanskog Supertalenta Simon Cowell oduševio je svojom transformacijom. Novu figuru ponosno pokazuje zahvaljujući veganskoj prehrani.
59-godišnjak iz prehrane je izbacio meso, mliječne namirnice, kruh i šećer pa se preporodio. Lakši je više od deset kilograma.
“Odluka o promjeni prehrane je pala 24 sata nakon što sam bio kod liječnika. Rekao mi je da prestanem jesti navedene namirnice jer ionako nisu dobre”, izjavio je za britanski The Sun u travnju.
Naime, Cowell se u listopadu 2017. onesvijestio i pao niz stepenice kad je išao u kuhinju po čašu mlijeka. Kasnije je otkrio da je uzrok bio nizak krvni tlak.
“To mi je bila hrana za utjehu koju sam jeo cijeli život. Volim burgere i špagete bolonjez”, dodao je i priznao da si povremeno priušti dan kojim krši dijetu. Tada mu je najprivlačnija pizza.
“Iznenadilo me koliko je jednostavno prilagoditi se novoj vrsti prehrane i zamijeniti primjerice jogurt s onim od bademovog mlijeka. Mogu jesti voće, ali ne sve jer može sadržavati više šećera od limenke Cole. Jednom kad uđete u rutinu, prilično uživate. Veganska prehrana mi je pomogla da bolje spavam i budim se odmorniji. Značajna je razlika”, kaže Cowell.