ARNOLD Schwarzenegger ne dopušta da ga blagdani ometaju u vježbanju. 75-godišnja legenda bodybuildinga odradila je trening u crvenom džemperu i s naočalama na licu na sam Badnjak. Jutro je iskoristio da odradi trening za bicepse, tricepse i ramena na svježem zraku.

"Nije bitno je li Badnjak ili nije. Još uvijek treniramo", rekao je pa čestitao svojim pratiteljima Božić i novu godinu.

Schwarzenegger čitav svoj život trenira i pazi na prehranu. Kad je napunio 15 godina, počeo je vježbati s utezima, a u roku od pet godina okitio se titulom Mr. Universe. Većinu dana ustaje oko pet ujutro kako bi popio šalicu kave, a onda biciklom odlazi u teretanu na jednosatni trening. Priznao je da je ovisan o treningu i da svaki dan mora započeti nekim oblikom tjelovježbe.

"Odlučio sam se prilagoditi svojim godinama. Moji treninzi su drugačiji i usmjereni na to da ostanem vitak i izbjegnem ozljede. Treninzi su dio mog život. To se nikada neće promijeniti. Dok ne umrem, vježbat ću i odlično se zabavljati pumpajući mišiće u teretani", poručio je za Eat This.