index.hr index.hr

Ručak koji je gotov prije nego što ogladnite

I.Ri
Zadnja nadopuna: 22:44, 20. svibnja 2016.
Ručak koji je gotov prije nego što ogladnite

Foto: 123rf

ZA PRIPREMU ukusnog i zdravog ručka nije uvijek potrebno potrošiti veliku količinu vašeg slobodnog vremena.

Zahvaljujući današnjem receptu, koji se odnosi na nutritivno kompleksan, ali obrok za čiju vam je pripremu potrebno vrlo malo vremena, nedjelju možete iskoristiti na najbolji mogući način. 

Sastojci:
 
200 g pilećih prsa
 
60 g tjestenine
 
1 paprika
 
1 žuti luk
 
2 mlada luka
 
1 jušna žlica soja sosa
 
1/3 čajne žlice mljevene slatke paprike
 
2 prstohvata soli
 
1 prstohvat papra
 
Priprema:
 
  • 1. Žuti luk i papriku narežite na tanke, a pileća prsa na nešto deblje trake
     
  • 2. Pileća prsa pecite na tavi, čije dno prethodno prekrijte s malo vode, u trajanju od 10 min
     
  • 3. U tavu dodajte žuti te mladi luk, koji narežite na komade željene veličine, papriku, soja sos, mljevenu slatku papriku, sol i papar te 6 jušnih žlica vode, a potom dinstajte sve sastojke u trajanju od 5 min
     
  • 4. Tjesteninu skuhajte prema uputama koje se nalaze na pakiranju
 

Dobar tek!

 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara