AKO patite od nesanice, možda će vas zaintrigirati novi trik koji kola TikTokom. Zvuči neočekivano, ali sve više ljudi tvrdi da im ispijanje čaja od zelene salate pomaže da utonu u san.
Sve što trebate napraviti jest prokuhati u vodi nekoliko listova zelene salate i onda popiti procijeđenu tekućinu. Tijekom 20-ak minuta biste trebali osjetiti umor.
@shapla_11 Reply to @tattooo_titch_tnt excuse my appearance I jus woke up lol #fyp #lettucewater #lifehacks
♬ original sound - shapla
Iako zvuči prilično nevjerojatno, čini se da bi ovaj napitak doista mogao biti učinkovit. Naime, zelena salata sadrži visoku razinu laktukarija, za koji je dokazano da može potaknuti opuštenost i pospanost. Zbog toga se ulje sjemenki salate dugo koristi kao prirodni lijek koji može pomoći kod nesanice, piše portal Pedestrian.