index.hr index.hr

Evo kako vaša omiljena kava može potaknuti debljanje

Index Fit
16:27, 09. prosinca 2020.
Evo kako vaša omiljena kava može potaknuti debljanje
Foto: Pexels

IAKO vam jutarnja doza kofeina pomaže da se razbudite i suočite s dnevnim obavezama, čini se da vaš omiljeni napitak, kava, može potaknuti i debljanje.

Crna kava s malo mlijeka prilično je siguran odabir. No jednom kad započnete s naručivanjem frappuccina, lattea sa šlagom i drugih neobičnih, aromatiziranih napitaka, ta šalica kave za vas postaje dijetalna katastrofa. 

Evo načina na koje vaša kava može uzrokovati debljanje:

1. Sadrži sirupe i slatke sastojke

2. Vaš frapucchino je prevelik i (pre)često ga naručujete

3. Pijete aromatiziranu kavu umjesto obroka

4. Uvijek dodajete šlag

5. Koristite umjetna sladila

6. Koristite zaslađeno mlijeko od orašastih plodova

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara