GLUMAC Dwayne Johnson na TikToku je objavio recept za smoothie koji pije nakon treninga, a jedan je sastojak posebno privukao pažnju - kuhana jasmin riža. Johnson je pokazao kako priprema napitak koji mu, kako kaže, zamjenjuje cijeli obrok nakon treninga i kardija na prazan želudac.

Recept za Johnsonov smoothie

U videu je glumac objasnio da njegov "jutarnji eliksir nakon treninga" sadrži 75 grama proteina u prahu. Pritom je spomenuo da je riječ o prototipu koji razvija za vlastitu liniju dodataka prehrani, koja bi na tržište trebala stići 2027. godine.

Proteinskom prahu dodaje oko litru vode, 15 grama kreatina, jednu šalicu smrznutih borovnica i malo stevije. Posljednji sastojak, koji je mnoge iznenadio, jest kuhana jasmin riža, i to količina koja mu osigurava 120 grama ugljikohidrata. Johnson je rižu s papirnatog tanjura ubacio izravno u blender i sve izmiksao.

Zašto riža u smoothieju?

Dok je pripremao napitak, Johnson je zapjevao "You're Welcome", poznatu pjesmu iz Disneyevog filma "Vaiana", i objasnio zašto koristi rižu. "Mnogi se čude što stavljam rižu u blender", rekao je. "Meni se to stvarno sviđa jer napitku daje odličnu teksturu."

Dodao je da se riža odlično slaže s okusom njegova proteinskog praha. "U kombinaciji s okusom mog proteinskog praha... to je nevjerojatno. Smrznute borovnice također mu daju nešto posebno i odličnu teksturu", objasnio je. Nakon što je probao smoothie, kratko je komentirao: "Mm. Sjajno."

Komentari na društvenim mrežama

Neobičan recept potaknuo je brojne komentare. "Nisam očekivao rižu u shakeu...", napisao je jedan korisnik. Drugi se pitao: "Zar ne možemo jednostavno pojesti rižu i popiti shake?" Ipak, dio pratitelja podržao je njegovu ideju. "Nije mi to palo na pamet, odlična ideja!", napisao je jedan od njih.