index.hr index.hr

#PROTEINI

  • najnovije
  • najčitanije
Što se događa s vašim snom kada jedete visokoproteinski obrok prije spavanja?

Što se događa s vašim snom kada jedete visokoproteinski obrok prije spavanja?

MANJI proteinski obrok prije spavanja može ublažiti glad, ali ne jamči bolji san.

19.7.2026.
Dijetetičarka kaže da jednu namirnicu jede svaki dan
Prije 8 dana

Dijetetičarka kaže da jednu namirnicu jede svaki dan

OTKRILA je zašto joj je grčki jogurt jedna od omiljenih namirnica.
Dijetetičar otkrio jednostavnu promjenu u prehrani za zdravije srce i niži krvni tlak
Prije 22 dana

Dijetetičar otkrio jednostavnu promjenu u prehrani za zdravije srce i niži krvni tlak

PREČESTA konzumacija crvenog mesa povećava rizik od bolesti.
7 najboljih proteinskih namirnica za doručak po izboru nutricionista
Prije 26 dana

7 najboljih proteinskih namirnica za doručak po izboru nutricionista

NUTRICIONISTI preporučuju 7 namirnica bogatih proteinima za doručak.
Koliko je proteina dnevno potrebno unositi za rast mišića?
15.6.2026.

Koliko je proteina dnevno potrebno unositi za rast mišića?

NAJBOLJI životinjski i biljni izvori u visokoproteinskim dijetama.
John Cena otkrio jednostavan doručak koji jede gotovo svaki dan
12.6.2026.

John Cena otkrio jednostavan doručak koji jede gotovo svaki dan

OTKRIO je svoj omiljeni doručak te podijelio novi pristup treningu nakon povlačenja iz WWE-a.
Dijetetičari otkrili što bi idealan ručak trebao sadržavati
12.6.2026.

Dijetetičari otkrili što bi idealan ručak trebao sadržavati

DIJETETIČARI savjetuju da idealan ručak sadrži vlakna, proteine i zdrave masti.
Pet konzerviranih namirnica bogatih proteinima koje preporučuju dijetetičari
25.5.2026.

Pet konzerviranih namirnica bogatih proteinima koje preporučuju dijetetičari

UNOS više proteina u prehranu ne mora biti kompliciran ili skup.
Zagrebački bistro koji nudi zdravu hranu predstavio proteinsku liniju jela
21.5.2026.

Zagrebački bistro koji nudi zdravu hranu predstavio proteinsku liniju jela

BISTRO Health&Joy na zagrebačkim Vrbanima predstavio je novu proteinsku liniju jela i Protein Box koncept.
Jedna klasična grickalica prepuna je proteina i vlakana, tvrde nutricionisti
21.5.2026.

Jedna klasična grickalica prepuna je proteina i vlakana, tvrde nutricionisti

SJEMENKE suncokreta su nutritivna bomba bogata proteinima, vitaminom E i vlaknima.
Popularnost pilećih prsa počela je još 80-ih, a s njima je uvijek bio jedan problem
14.5.2026.

Popularnost pilećih prsa počela je još 80-ih, a s njima je uvijek bio jedan problem

PILEĆA prsa postala su popularna 80-ih u SAD-u zbog niske masnoće, no često su suha.
Endokrinolozi: Stariji od 50 godina trebaju prestati s jednom navikom
14.5.2026.

Endokrinolozi: Stariji od 50 godina trebaju prestati s jednom navikom

ENDOKRINOLOZI se slažu da je najgora navika za metabolizam nakon 50. preskakanje proteina za doručak.
Koji je zapravo najbolji doručak? Nutricionisti se složili oko jednog
14.5.2026.

Koji je zapravo najbolji doručak? Nutricionisti se složili oko jednog

NUTRICIONISTI se slažu: najbolji doručak je uravnotežen obrok s proteinima i vlaknima.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI