VJEŽBA pet puta tjedno, osvojila je skoro 30 fitness natjecanja, a izgledom plijeni pažnju mlađih muškaraca. Ona je 63-godišnja Lesley Maxwell, jedna od najnabildanijih baka na svijetu. Danas radi kao osobna trenerica, ali prvi put je u teretanu zakoračila s 48 godina.
"Uvijek su me zanimali fitness i zdravlje i bila sam odlučna u namjeri da zadržim mladolik izgled. Svidjela mi se ideja da pobjeđujem muškarce i dižem teže utege nego oni. Mama mi je znala govoriti da dečki ne vole mišićave djevojke, ali to nije istina", ispričala je Maxwell za Metro.
Nakon što se nedavno razvela od supruga, počeli su joj prilaziti puno mlađi muškarci.
"Mislim da je razlog to što ne djelujem kao da imam 63. Uvijek sam bila s mlađim muškarcima, između bivšeg supruga i mene razlika je bila 13 godina. Sada sam puno sretnija i imam više samopouzdanja, posebno nakon što sam kroz natjecanja stekla nove prijatelje", dodaje.
Vježbe koje izvodi su mrtvo dizanje i čučnjevi, a posebno je fokusirana na trbuh. Po pitanju prehrane nije stroga, ali izbjegava procesiranu hranu i junk hranu.
"Trenirajte koristeći utege da bi vaše tijelo izgledalo mlađe", savjetuje drugima koji žele slijediti njen put.