index.hr index.hr

#sjedenje

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri navike koje trebamo izbjegavati za dobro zdravlje srca u starijoj dobi

Četiri navike koje trebamo izbjegavati za dobro zdravlje srca u starijoj dobi

BRIGA o srcu u starijoj dobi ne mora biti komplicirana.

23.5.2025.
Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

MALE promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno poboljšati metabolizam i opće zdravlje.
19.5.2025.
Zvuči bezazleno, ali ova svakodnevna navika skraćuje život, tvrde liječnici

Zvuči bezazleno, ali ova svakodnevna navika skraćuje život, tvrde liječnici

MNOGI na poslu nesvjesno čine pogrešku koja, prema riječima stručnjaka, dugoročno može ozbiljno narušiti zdravlje.
1.5.2025.
Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

ZDRAVLJE zglobova ključno je za kvalitetu života, no svakodnevne navike mogu ga ugroziti.
12.3.2025.
Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

U DANAŠNJE vrijeme sve je više ljudi koji provode veći dio dana sjedeći, što može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.
13.2.2025.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

ISTRAŽIVAČI su od ispitanika tražili da tijekom istraživanja svaki dan sjede 40 minuta manje u odnosu na prethodni dan.
4.10.2024.
Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

OBJASNIO je da prosječni Amerikanac sjedi oko 9.5 sati svaki dan, stoga je htio prekinuti taj trend.
14.8.2024.
Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

NOVO australsko istraživanje sugerira da je stajanje najmanje pet sati dnevno ključno za optimalno zdravlje.
2.5.2024.
Ova jednostavna promjena u dnevnoj rutini može značajno smanjiti krvni tlak

Ova jednostavna promjena u dnevnoj rutini može značajno smanjiti krvni tlak

POKUŠAVATE li sniziti krvni tlak? Svaki dan malo manje sjedite i mogli biste vidjeti iznenađujuće rezultate, kažu stručnjaci.
14.4.2024.
Svakodnevna navika može povećati rizik od prerane smrti, tvrdi fiziologinja

Svakodnevna navika može povećati rizik od prerane smrti, tvrdi fiziologinja

FIZIOLOGINJA navodi da jedna navika pridonosi povećanom riziku od prerane smrti i nekih kroničnih bolesti za 10-20%.
14.3.2024.
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

HODANJE do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.
11.3.2024.
Studija: Bilo koja aktivnost, čak i spavanje i stajanje, bolja je za srce od sjedenja

Studija: Bilo koja aktivnost, čak i spavanje i stajanje, bolja je za srce od sjedenja

POKAZALO se da je cjelodnevno sjedenje najštetnije za zdravlje kardiovaskularnog sustava, za indeks tjelesne mase (BMI) i opseg struka, za razinu kolesterola i glikirani hemoglobin (GHB), koji je marker za dijabetes tipa 2.
15.11.2023.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI