index.hr index.hr

#stres

  • najnovije
  • najčitanije
Istraživanje pokazalo kako unos vode utječe na razinu hormona stresa kortizol

Istraživanje pokazalo kako unos vode utječe na razinu hormona stresa kortizol

NOVO istraživanje povezuje nedovoljan unos vode s povišenim razinama kortizola, hormona stresa.

12.10.2025.
Noćno buđenje između 2 i 3 ujutro može biti znak ozbiljnog problema

Noćno buđenje između 2 i 3 ujutro može biti znak ozbiljnog problema

AKO SE ČESTO budite između 2 i 3 sata ujutro, nemojte to shvaćati olako.
11.10.2025.
Četiri znaka da vam je razina kortizola previsoka, prema liječnici

Četiri znaka da vam je razina kortizola previsoka, prema liječnici

AKO JE RAZINA kortizola previsoka zbog dugotrajnog stresa ili drugih tjelesnih problema, to može poremetiti ravnotežu u organizmu i uzrokovati neugodne simptome.
7.10.2025.
Ne mogu se opustiti: Horoskopski znakovi koji teško podnose stres

Ne mogu se opustiti: Horoskopski znakovi koji teško podnose stres

STRES je postao dio svakodnevice, no dok ga neki ljudi uspijevaju pretvoriti u poticaj i priliku za rast, drugi ga doživljavaju puno intenzivnije.
5.10.2025.
Gastroenterologinja otkriva: Tri neočekivana okidača sindroma iritabilnog crijeva

Gastroenterologinja otkriva: Tri neočekivana okidača sindroma iritabilnog crijeva

GASTROENTEROLOGINJA objašnjava koji su uzroci sindroma iritabilnog crijeva, a na koje često zaboravimo.
1.10.2025.
Psihologinja dijeli dvije najvažnije taktike za smirenije roditeljstvo

Psihologinja dijeli dvije najvažnije taktike za smirenije roditeljstvo

RODITELJSTVO je jedan od najzahtjevnijih zadataka, osobito kada se roditelji osjećaju preopterećeno.
27.9.2025.
Nitko ne bi rekao koliko pate: Znakovi koji osmijehom skrivaju svoje probleme

Nitko ne bi rekao koliko pate: Znakovi koji osmijehom skrivaju svoje probleme

NJIHOVA snaga leži u tome što žele biti oslonac drugima, ali upravo zato često skrivaju svoje vlastite teškoće.
27.9.2025.
Ne znaju se nositi sa stresom: Horoskopski znakovi koji lako pucaju pod pritiskom

Ne znaju se nositi sa stresom: Horoskopski znakovi koji lako pucaju pod pritiskom

KADA su pod pritiskom, teško pronalaze rješenja i lako reagiraju burno, što dodatno pogoršava situaciju.
23.9.2025.
Horoskopski znakovi koji ostaju mirni kada se svi drugi raspadaju zbog stresa

Horoskopski znakovi koji ostaju mirni kada se svi drugi raspadaju zbog stresa

DOK DRUGI trče u krug i prevrću sve po glavi, njihova smirenost djeluje kao sidro koje sve drži na mjestu.
18.9.2025.
Četiri horoskopska znaka koja najčešće skrivaju stres iza osmijeha

Četiri horoskopska znaka koja najčešće skrivaju stres iza osmijeha

DOK NEKI paničare naglas, oni stavljaju osmijeh na lice i ponašaju se kao da sve drže pod kontrolom.
15.9.2025.
Menopauza, seksualnost i stres u fokusu pete dm ženske konferencije

Menopauza, seksualnost i stres u fokusu pete dm ženske konferencije

U SUBOTU 13. rujna u Čepinu je održana peta dm ženska konferencija koja je okupila više od 350 žena s ciljem edukacije, osnaživanja i povezivanja.
15.9.2025.
Četiri vrste hrane koje najviše utječu na razinu stresa

Četiri vrste hrane koje najviše utječu na razinu stresa

PREPOZNAVANJE vrsta hrane i namirnica koje pogoršavaju stres prvi je korak prema zdravijim odabirima.
7.9.2025.
Ljudi koji su tijekom odrastanja imali stroge roditelje obično imaju ove osobine

Ljudi koji su tijekom odrastanja imali stroge roditelje obično imaju ove osobine

OSOBE koje su odrastale uz stroge roditelje često posjeduju i pozitivne i izazovne osobine, a razumijevanje tih obrazaca može biti prvi korak prema zdravijem odnosu prema sebi i drugima.
28.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI