index.hr index.hr

#mediteranska prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Jedna navika može produljiti život, kažu znanstvenici

Jedna navika može produljiti život, kažu znanstvenici

NAČIN na koji se brinemo o tijelu i umu u tridesetima i četrdesetima može imati dugoročan utjecaj na zdravlje, vitalnost i neovisnost u starijoj dobi.

24.3.2025.
Četiri najbolje prehrane za zdravlje srca i jedna koju treba izbjegavati

Četiri najbolje prehrane za zdravlje srca i jedna koju treba izbjegavati

BOLESTI srca vodeći su uzrok smrti za pripadnike oba spola.
3.3.2025.
8 najboljih vrsta namirnica koje možemo jesti za zdravlje srca, prema dijetetičarki

8 najboljih vrsta namirnica koje možemo jesti za zdravlje srca, prema dijetetičarki

DIJETETIČARKA Jessica Ball izdvojila je osam namirnica koje su dio mediteranske prehrane, a pridonose zdravlju srca.
21.1.2025.
Liječnici, nutricionisti i dijetetičari: Ovo je najzdravija i najučinkovitija dijeta

Liječnici, nutricionisti i dijetetičari: Ovo je najzdravija i najučinkovitija dijeta

MEDITERANSKA prehrana godinama je omiljena među liječnicima i nutricionistima.
14.1.2025.
Uzrokuje ozbiljne bolesti i rak: Znanstvenici imenovali najopasniju vrstu prehrane

Uzrokuje ozbiljne bolesti i rak: Znanstvenici imenovali najopasniju vrstu prehrane

ZNANSTVENICI upozoravaju na opasnosti zapadnjačke prehrane za ljudski organizam.
25.7.2024.
Dermatolozi: Jedan dodatak prehrani i mediteranska dijeta su tajna kože bez akni

Dermatolozi: Jedan dodatak prehrani i mediteranska dijeta su tajna kože bez akni

TAJNA čiste kože mogla bi biti u uzimanju jednog dodatka prehrani i unosa više zdravih masti.
11.7.2024.
Na Braču će ovog vikenda kuhati španjolski chef s Michelinovom zvjezdicom

Na Braču će ovog vikenda kuhati španjolski chef s Michelinovom zvjezdicom

BOL NA OTOKU Braču idućeg će vikenda, od 21. do 23. lipnja, treću godinu zaredom biti domaćin međunarodnog kulturno-gastronomskog susreta Meeteating Mediterranean, a zemlja-gost ove godine je Kraljevina Španjolska.
19.6.2024.
Onkolozi otkrili koju hranu nikad ne jedu

Onkolozi otkrili koju hranu nikad ne jedu

AMERIČKI institut za istraživanje raka i Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuju da je između 30 i 40 posto svih karcinoma moguće spriječiti zdravom prehranom i životnim navikama.
26.5.2024.
Ovo je najvažnija stvar za zdravlje jetre, prema liječnici

Ovo je najvažnija stvar za zdravlje jetre, prema liječnici

KAD RAZMIŠLJAMO o zdravlju, najveću pozornost pridajemo srcu i mozgu. Ali i zdravlje jetre je važno kako starimo.
16.4.2024.
Znanstvenik tvrdi da ključ dugovječnosti leži u izbjegavanju pet namirnica

Znanstvenik tvrdi da ključ dugovječnosti leži u izbjegavanju pet namirnica

OVA VIJEST se neće svima svidjeti.
26.3.2024.
Ova prehrana sve je veći hit, a možda je i zdravija od mediteranske

Ova prehrana sve je veći hit, a možda je i zdravija od mediteranske

ATLANTSKA prehrana, koju slijede stanovnici u sjeverozapadnoj Španjolskoj i sjevernom Portugalu, navodno smanjuje salo na trbuhu i poboljšava razine HDL-a ili "dobrog" kolesterola.
12.2.2024.
EU možda izbaci jednu namirnicu iz mediteranske prehrane, neće svi biti sretni

EU možda izbaci jednu namirnicu iz mediteranske prehrane, neće svi biti sretni

OVA VIJEST se neće svima svidjeti.
28.1.2024.
Razbijamo najveće mitove o mediteranskoj prehrani i donosimo par zdravih recepata

Razbijamo najveće mitove o mediteranskoj prehrani i donosimo par zdravih recepata

TRADICIONALNA mediteranska prehrana podrazumijeva uravnoteženu prehranu s puno povrća, agruma, cjelovitih žitarica, graha, plodova mora i malo crvenog mesa. Nekoliko je godina zaredom proglašena najboljom na svijetu, a bogata je omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, B vitaminima i raznovrsnim antioksidansima.
12.1.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI