Dijeta - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#dijeta

Najveća pogreška kod mršavljenja je slijediti ovaj čest savjet

Najveća pogreška kod mršavljenja je slijediti ovaj čest savjet

IAKO mnogi pokušavaju izgubiti višak kilograma, nisu svi savjeti o prehrani jednako korisni.

Znanstvenici: Jedna dijeta može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti za 135%

Znanstvenici: Jedna dijeta može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti za 135%

UNATOČ brojnim pohvalama, stručnjaci upozoravaju da postoje pitanja oko njezine dugoročne sigurnosti i učinkovitosti.

YouTuber isprobao dijetu iz 1865.: Puno mesa, jagode i sedam čaša alkohola dnevno

YouTuber isprobao dijetu iz 1865.: Puno mesa, jagode i sedam čaša alkohola dnevno

DIJETE s niskim udjelom ugljikohidrata danas su vrlo popularne, no malo tko zna da one nisu novost. Njihovi počeci sežu u 19. stoljeće, a začetnikom se smatra londonski pogrebnik William Banting.

Ljudi rođeni u ovim znakovima skloni su čestim dijetama, ali im brzo dosade

Ljudi rođeni u ovim znakovima skloni su čestim dijetama, ali im brzo dosade

POČETAK dijete za njih često znači novu nadu, ali i poznati kraj. Jer koliko god žele promjenu, još im je teže ostati u rutini.

Najtužnija stvar danas: Magarac mora na dijetu i nije sretan

Najtužnija stvar danas: Magarac mora na dijetu i nije sretan

VIDEO tužnog magarca koji se duri jer je na dijeti postao je viralan. Zbog krađe hrane od prijatelja, sada mora jesti sam, a njegova reakcija osvojila je i nasmijala korisnike društvenih mreža.

Jeste li čuli za dijete pomoću sokova za detoks? Oprezno s njima, evo zašto

Jeste li čuli za dijete pomoću sokova za detoks? Oprezno s njima, evo zašto

SIGURNO ste čuli za popularne detoks dijete koje se temelje na konzumaciji isključivo sokova, njih nekoliko dnevno. Garantiraju ekspresno mršavljenje, dok tijelo dobiva sve što mu je potrebno. Evo je li to zaista tako i jesu li uopće zdrave.

Kako jesti više, a mršavjeti? Nutricionistice otkrivaju šest idealnih namirnica

Kako jesti više, a mršavjeti? Nutricionistice otkrivaju šest idealnih namirnica

OVE NAMIRNICE su zdrave, ukusne i mogu se konzumirati na različite načine.

Dijeta vam mijenja tijelo na načine koje ne očekujete. Ovo je jedan od njih

Dijeta vam mijenja tijelo na načine koje ne očekujete. Ovo je jedan od njih

PROCJENJUJE se da oko 80% ljudi koji znatno smanje tjelesnu masu ne uspiju tu novu težinu održati već nakon godinu dana.

Kilogrami se vraćaju i kad pazite? Ovo bi mogao biti razlog

Kilogrami se vraćaju i kad pazite? Ovo bi mogao biti razlog

MNOGI koji su izgubili kilograme znaju koliko je teško zadržati novu težinu.

Ovo je najbolje doba dana za jelo ako želimo izgubiti kilograme, kažu znanstvenici

Ovo je najbolje doba dana za jelo ako želimo izgubiti kilograme, kažu znanstvenici

NOVA studija pokazala je da osobe koje jedu unutar određenog osmosatnog vremenskog okvira bilježe najveći gubitak kilograma, a najbolji rezultati dolaze kada se s jelom započne ranije tijekom dana.

Možeš jesti što hoćeš, ali samo osam sati dnevno. Funkcionira li to stvarno?

Možeš jesti što hoćeš, ali samo osam sati dnevno. Funkcionira li to stvarno?

POVREMENI post postao je hit oblik prehrane. Riječ je o režimu tijekom kojeg je dozvoljeno jesti što god i u kojim god količinama želite tijekom određenog perioda u danu, dok se ostatak vremena posti.

Zaboravite dijete, donosimo 10 načela intuitivnog jedenja koje vrijedi slijediti

Zaboravite dijete, donosimo 10 načela intuitivnog jedenja koje vrijedi slijediti

INTUITIVNO jedenje je pristup prehrani koji se temelji na povjerenju u vlastite signale gladi i sitosti, umjesto na pravilima i zabranama koje nameću dijete.

Zaboravite mediteransku prehranu, postoji zdraviji režim

Zaboravite mediteransku prehranu, postoji zdraviji režim

ZNANSTVENICI su otkrili da tradicionalna afrička prehrana može biti još učinkovitija u smanjenju rizika od raka i drugih bolesti od mediteranske prehrane, koja je godinama na glasu kao najzdravija na svijetu.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI