index.hr index.hr

#bolovi u leđima

  • najnovije
  • najčitanije
Kako spriječiti bol u leđima? Odgovor je jednostavniji nego što možda mislite

Kako spriječiti bol u leđima? Odgovor je jednostavniji nego što možda mislite

NORVEŠKA studija potvrdila je da je svakodnevno hodanje najučinkovitiji način prevencije kronične boli u leđima.

14.9.2025.
Bolovi u donjem dijelu leđa? Ova jednostavna vježba može vam pomoći

Bolovi u donjem dijelu leđa? Ova jednostavna vježba može vam pomoći

JEDNA jednostavna, ali učinkovita vježba može pomoći ako patite od bolova u donjem dijelu leđa.
10.5.2025.
Ako imate probleme s bolovima u leđima, ove dvije vježbe radite svaki dan

Ako imate probleme s bolovima u leđima, ove dvije vježbe radite svaki dan

IZVOĐENJE dvije vježbe može pomoći smanjiti učestale bolove u leđima.
21.3.2025.
Uključite četiri vježbe u svoju rutinu ako imate problema s bolovima u leđima

Uključite četiri vježbe u svoju rutinu ako imate problema s bolovima u leđima

NAJBOLJE od svega je što ih možete raditi kod kuće i neće vam oduzeti previše vremena u danu.
25.2.2025.
Fizioterapeuti preporučuju jednostavnu aktivnost za ublažavanje boli u leđima

Fizioterapeuti preporučuju jednostavnu aktivnost za ublažavanje boli u leđima

SJEDILAČKI način života sve većem broju ljudi uzrokuje bolove u leđima koji, osim što su neugodni, štete zdravlju.
26.1.2025.
Jednostavna aktivnost može produljiti život za tri godine, pokazuje istraživanje

Jednostavna aktivnost može produljiti život za tri godine, pokazuje istraživanje

ZDRAVSTVENE prednosti svakodnevne šetnje dobro su poznate, a nova studija pružila je još jedan razlog da ostvarimo svoj dnevni broj koraka.
8.11.2024.
Dvije joga vježbe koje ublažavaju bol u leđima, prema osobnom treneru

Dvije joga vježbe koje ublažavaju bol u leđima, prema osobnom treneru

OTKRIO je dvije joga vježbe koje doprinose vitkoj liniji i ublažavaju bol u leđima.
3.9.2024.
Ako imate bolove u leđima i dnevno satima sjedite, radite ovu vježbu, tvrde treneri

Ako imate bolove u leđima i dnevno satima sjedite, radite ovu vježbu, tvrde treneri

TRENERI su otkrili najbolju vježbu za sve one koji imaju bolove u leđima zbog sjedilačkog načina života.
7.8.2024.
Mama podijelila trik zbog kojeg više nema bolove u leđima. Ljudi su oduševljeni

Mama podijelila trik zbog kojeg više nema bolove u leđima. Ljudi su oduševljeni

MNOGE je oduševio ovaj jednostavan trik i rješenje ove mame.
17.7.2024.
Jedan neočekivani simptom može ukazivati na toplinski udar kod djece

Jedan neočekivani simptom može ukazivati na toplinski udar kod djece

MNOGI roditelji ga ignoriraju.
13.7.2023.
Ove svakodnevne greške najčešće dovode do bolova u leđima, kaže kiropraktičarka

Ove svakodnevne greške najčešće dovode do bolova u leđima, kaže kiropraktičarka

KIROPRAKTIČARKA je otkrila pet svakodnevnih pogrešaka koje mnogi ljudi rade, a mogu uzrokovati probleme s leđima.
30.3.2023.
Ovo su znakovi da biste bolove u leđima trebali shvatiti ozbiljno

Ovo su znakovi da biste bolove u leđima trebali shvatiti ozbiljno

PROCJENJUJE se da čak 80 posto populacije tijekom života barem jednom ima bolove u leđima ili donjem dijelu kralježnice.
26.10.2022.
Previše sjedite? Ova vježba traje samo osam minuta, a smanjit će bolove u leđima

Previše sjedite? Ova vježba traje samo osam minuta, a smanjit će bolove u leđima

MODERAN način života u kombinaciji s aktualnom pandemijom, koja je mnoge ljude prisilila na rad od kuće, doveli su do sve češćih problema s bolovima u leđima.
31.1.2021.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI