index.hr index.hr

#prerađena hrana

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri loše navike koje mogu ubrzati starenje

Četiri loše navike koje mogu ubrzati starenje

PROMJENA ovih navika ključna je za dug i zdrav život.

17.9.2025.
Četiri vrste hrane koje najviše utječu na razinu stresa

Četiri vrste hrane koje najviše utječu na razinu stresa

PREPOZNAVANJE vrsta hrane i namirnica koje pogoršavaju stres prvi je korak prema zdravijim odabirima.
7.9.2025.
Nutricionistica: Želite smanjiti rizik od začepljenih arterija? Ograničite ovu hranu

Nutricionistica: Želite smanjiti rizik od začepljenih arterija? Ograničite ovu hranu

BRZA kupnja gotove hrane može se činiti praktičnom, ali mnogi popularni proizvodi sadrže puno zasićenih masti, natrija i konzervansa koji s vremenom mogu naštetiti srcu.
3.9.2025.
Liječnici upozoravaju da su tri vrste hrane povezane s rakom nakon 50. godine

Liječnici upozoravaju da su tri vrste hrane povezane s rakom nakon 50. godine

IAKO uživanje u slatkišima može djelovati bezazleno, zdravstveni stručnjaci upozoravaju da određene poslastice, osobito kod osoba starijih od 50 godina, mogu povećati rizik od raka.
2.9.2025.
Kardiolog dijeli šest "ubojica" koji uzrokuju rak i bolesti srca

Kardiolog dijeli šest "ubojica" koji uzrokuju rak i bolesti srca

SRČANE bolesti i rak i dalje ostaju dva vodeća uzroka smrti u svijetu, a kardiolog s više od 30 godina iskustva upozorava da se mnogi glavni uzročnici nalaze svuda oko nas.
19.8.2025.
4 vrste hrane koje žene nakon 40. trebaju izbjegavati, prema savjetnicima za prehranu

4 vrste hrane koje žene nakon 40. trebaju izbjegavati, prema savjetnicima za prehranu

IAKO određene vrste hrane mogu pomoći u održavanju zdrave težine, druge značajno otežavaju taj proces, osobito nakon 40. godine.
18.8.2025.
4 vrste hrane mogu dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav, tvrde nutricionisti

4 vrste hrane mogu dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav, tvrde nutricionisti

IAKO postoje brojne namirnice koje mogu pridonijetu zdravlju srca, jednako je važno izbjegavati one koje mogu začepiti arterije i dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav.
23.7.2025.
Tri vrste hrane koje koje pridonose nakupljanju sala

Tri vrste hrane koje koje pridonose nakupljanju sala

ZADRŽAVANJE viška masnoće na tijelu, osobito u području trbuha, može biti posljedica brojnih faktora – od genetike i stresa do hormonske ravnoteže. No ono što svakodnevno unosimo u organizam igra možda i najvažniju ulogu u tom procesu.
8.7.2025.
Šest vrsta hrane koje štete zdravlju jetre

Šest vrsta hrane koje štete zdravlju jetre

JETRA je jedan od najvažnijih organa u tijelu - odgovorna je za detoksikaciju i probavu masti. No često ne razmišljamo o tome koliko prehrana može utjecati na njezino zdravlje.
4.7.2025.
Dijetetičari: Ako želite izgubiti masnoću na trbuhu, izbjegavajte 4 vrste hrane

Dijetetičari: Ako želite izgubiti masnoću na trbuhu, izbjegavajte 4 vrste hrane

IAKO redovita tjelovježba, hidracija i san igraju ključnu ulogu, prehrana ostaje presudna.
1.7.2025.
Nutricionisti upozoravaju: Tri popularne vrste hrane povisuju razinu kortizola

Nutricionisti upozoravaju: Tri popularne vrste hrane povisuju razinu kortizola

KORTIZOL, poznat kao hormon stresa, ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, šećera u krvi i upalnih procesa. No, kad je njegova razina povišena dulje vrijeme, to može imati negativne posljedice za raspoloženje, imunološki sustav, tjelesnu težinu i opće zdravlje.
28.6.2025.
Kardiolozi: Želite smanjiti rizik od bolesti srca? Izbjegavajte ovu hranu

Kardiolozi: Želite smanjiti rizik od bolesti srca? Izbjegavajte ovu hranu

ONO ZA ČIM svakodnevno posežemo kada ogladnimo može imati veći utjecaj na zdravlje srca nego što mislimo.
23.6.2025.
Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

PRAVILNA prehrana ključna je za gubitak ove masnoće, ali nije dovoljno samo povećati unos proteina i povrća. Postoje određene vrste hrane koje treba izbjegavati.
9.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI